5 cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn, hiệu quả

5 cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn, hiệu quả

Xếp hạng: 0 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

Vì nhiều lý do khiến chị em phải tìm cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời để giải quyết tốt vấn đề của bản thân. Thấu hiểu điều đó, chúng tôi sẽ dành ra bài viết dưới đây để giới thiệu đến quý bạn đọc 5 cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn, hiệu quả.

Tư vấn trực tuyến

5 cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn và hiệu quả

Việc làm ngưng kinh nguyệt tạm thời được hiểu là lùi ngày có kinh lại (làm chậm kinh) theo mong muốn của bản thân so với ngày hành kinh bình thường được lặp lại mỗi tháng. Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý một số cách ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn và hiệu quả có thể tham khảo, bao gồm:

Cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời bằng thuốc 

Những loại thuốc giúp ngưng kinh nguyệt đa phần chứa progesteron – một hormone giúp ổn định cũng như thúc đẩy mạch máu nuôi dưỡng nội mạc tử cung phát triển, từ đó làm cho niêm mạc tử cung khó bị bong ra giúp ngưng kinh nguyệt tạm thời. Một số loại thuốc ngưng kinh nguyệt chị em có thể hỏi ý kiến bác sĩ để sử dụng như: 

Thuốc tránh thai hàng ngày: Bao gồm loại vỉ 21 viên hoặc vỉ 28 viên dạng uống và được chia làm 2 trường hợp sau

  +Trường hợp thứ nhất: Chị em đang dùng thuốc tránh thai hàng ngày cần đảm bảo nguyên tắc như: Uống viên thuốc thứ nhất vào ngày đầu tiên có của chu kỳ kinh nguyệt; phải uống một giờ cố định với mỗi lần uống 1 viên/ 1 ngày uống đến lúc hết vỉ; Đối với loại 21 viên thì uống xong viên thuốc cuối cùng thì nghỉ 7 ngày rồi uống vỉ tiếp theo nếu vẫn muốn tránh thai và trì hoãn kinh nguyệt. Đối với 28 viên khi dùng hết vỉ này thì chuyển sang tiếp vỉ mới mà không cần nghỉ.

5 cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn và hiệu quả

  +Trường hợp thứ hai: Trước đó chị em chưa dùng thuốc nên cần dùng thuốc trước ngày có kinh ít nhất khoảng 3 đến 4 ngày và uống liên tục cho đến khi không có ý định ngưng kinh nguyệt nữa thì dừng.

 ➥Lưu ý: Trong lúc nghỉ thuốc (vỉ 21 viên) hoặc khi uống hết các viên giả dược (loại 28 viên) thì kinh nguyệt sẽ xuất hiện trở lại. Tuy nhiên sau 12 ngày, chị em không thấy có kinh trở lại nên đến ngay trung tâm chuyên khoa để được thăm khám cụ thể.

Ngoài ra, chị em có thể tham khảo ý bác sĩ xem bản thân có thể dùng thuốc orgametril (có chứa hoạt chất lynestrenol) hoặc thuốc norethisterone để tránh tác dụng phụ.

Cách ngưng kinh nguyệt tạm thời bằng cốc nguyệt san

Đây là dụng cụ phụ khoa được thiết kế như một chiếc phễu lớn giúp hứng hết máu kinh, nên bạn không lo ra máu âm đạo làm cản trở hoạt động hàng ngày vào những ngày hành kinh. Thế nhưng, chị em cần thay mới sau 4 đến 6 giờ và vệ sinh vùng kín sạch sẽ để đảm bảo khô thoáng trong thời gian này.

Cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời bằng các loại dược liệu

Bên cạnh việc dùng thuốc có thể gây ra nhiều tác dụng phụ nếu không có sự can thiệp của chuyên gia, thì chị em hãy tham khảo dược liệu tự nhiên để giảm tai biến nguy hiểm về sau.

5 cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn và hiệu quả

■ Rễ cây cam thảo: Trong loại rễ này chứa các thành phần flavonoid và estrogen - chúng có tác dụng ngăn ngừa sự co thắt tử cung, từ đó giúp trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt xảy ra, ngoài ra cam thảo còn giúp lưu thông khí huyết,v..v. Thế nên, chị em cần lấy 1 nắm rễ cam thảo đun sôi với nước khoảng 15 phút; kế đến để nguội và dùng nước này uống trong ngày. Với cách này cần thực hiện liên tục ít nhất trong vòng 5 ngày trước thời gian dự kiến hành kinh.

 ➥Lưu ý: Nếu chị em phụ nữ đang mắc bệnh lý tiểu đường, huyết áp, bệnh về gan và thận, tim mạch nên hạn chế hoặc đừng sử dụng.

■ Rễ cây nhân sâm cùng bạch chỉ: Chị em phụ nữ muốn áp dụng cách này hãy rửa sạch rễ nhân sâm và rễ cây bạch chỉ, rồi đem nguyên liệu sắc thành nước uống nhớ dùng liên tiếp trước thời gian hành kinh từ 7 đến 14 ngày. Thận trọng sử dụng cách ngưng kinh nguyệt tạm thời bằng rễ cây nhân sâm cùng bạch chỉ cho người bị rối loạn tiêu hóa, tăng huyết áp,v...v.

Cách ngưng kinh nguyệt tạm thời bằng các loại thực phẩm

Chị em phụ nữ muốn ngưng kinh nguyệt bằng chế độ ăn uống hàng ngày thông qua những thực phẩm sau:

● Mùi tây: Chị em hãy dùng 1 nắm lá mùi tây rửa sạch, sau đó bỏ vào nồi đun sôi cùng khoảng 500ml nước. Đến khi sôi, chị em hãy vặn nhỏ lửa đun thêm tầm 15 đến 20 phút rồi cho thêm chút mật ong vào, cuối cùng tắt bếp để nguội rồi hãy uống. Chị em hãy uống nước này 2 đến 3 lần/ ngày, dùng ít nhất 7 ngày trước khi có kinh. Biện pháp ngưng kinh nguyệt này không khuyến cáo cho người mắc bệnh dạ dày và gan.

● Quả chanh: Bạn có thể pha nước chanh để uống hoặc ăn các lát chanh tươi mỗi ngày. Chị em nên áp dụng liên tục ít nhất 1 tuần trước ngày hành kinh bình thường để đạt hiệu quả. Nhớ thận trọng với những đối tượng bị đau - viêm hoặc loét dạ dày tá tràng.

● Rau răm: Chị em có thể dùng rau răm hàng ngày từ 7 đến 10 ngày trước kỳ kinh bắt đầu để ngưng kinh nguyệt tạm thời. Bởi loại rau này mang tính hàng khiến nhiệt độ cơ thể giảm, từ đó khiến hormone estrogen chậm sản xuất nên ngày kinh cũng chậm lại. Tuy nhiên, người bị tiêu chảy, cơ thể hàn thì không được áp dụng.

Bên cạnh đó, chị em có thể tham khảo một số thực phẩm như lá đậu xanh; mâm xôi; dưa leo; giấm đặc biệt là giấm táo; bột gelatin;v..v. 

Cách ngưng kinh nguyệt tạm thời bằng việc tự tạo áp lực cho mình

Tình trạng căng thẳng, áp lực, stress, mệt mỏi kéo dài có thể khiến nồng độ hormone estrogen trong cơ thể bị suy giảm một cách đột ngột, từ đó trì hoãn quá trình rụng trứng dẫn đến ngày hành kinh chậm lại. Tuy nhiên, chị em cũng không nên vượt quá giới hạn của bản thân để tránh suy nhược, mệt mỏi và áp lực quá mức.

Luyện tập thể dục thể thao cường độ cao sẽ khiến kinh nguyệt không ổn định, nên chị em muốn làm ngưng kinh nguyệt tạm thời có thể bắt đầu vận động và luyện tập thể thao với cường độ cao mỗi ngày.

Tư vấn trực tuyến

[LƯU Ý] Khi áp dụng các cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời

Mọi chuyên gia sản phụ khoa cho biết việc ngừng kinh nguyệt tạm thời, đặc biệt là dùng thuốc chỉ là các tạm thời và không khuyến khích áp dụng thường xuyên. Hơn nữa, việc dùng thuốc làm ngưng kinh nguyệt tạm thời cần phải tuân thủ đúng theo sự hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ, vì áp dụng tùy tiện có thể ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh sản. 

Những bạn gái mới bước vào tuổi dậy thì hoặc chu kỳ kinh nguyệt chưa ổn định; những người mắc các bệnh liên quan đến gan - thận, bệnh máu khó đông, cao huyết áp,v..v. Bạn cần thận trọng trong việc áp dụng các cách ngưng kinh nguyệt tạm thời nói trên. 

[LƯU Ý] Khi áp dụng các cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời

Chị em không được chủ quan vì áp dụng sai cách hoặc sai liều lượng có thể gây biến chứng xấu. Tệ hơn cả quá lạm dụng thuốc ngưng kinh có thể gây ra hiện tượng rong kinh, chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Hậu quả là dẫn đến hàng loạt vấn đề liên quan đến sức khỏe sinh sản, thậm chí đe dọa đến khả năng làm mẹ về sau.

Song song đó, chị em muốn thời gian hành kinh trôi đi dễ chịu cần lưu ý rằng: Không dùng đồ uống chứa caffeine; Không ăn thực phẩm nhiều muối, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ, thực phẩm có tính hàn như rong biển và bí đao;...

clickCác chuyên gia tại Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị vừa gửi đến 5 cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn, hiệu quả hy vọng sẽ giúp ích cho mọi chị em.

Từ khóa:

cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời, 5 cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn, cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời an toàn, cách làm ngưng kinh nguyệt tạm thời hiệu quả, ngưng kinh nguyệt tạm thời,

  • 07:30 - 19:30
    TẤT CẢ CÁC NGÀY TRONG TUẦN
  • 039 957 5631
    HOTLINE 24/24
  • bacsitructuyen@gmail.com
    GIẢI ĐÁP MỌI THẮC MẮC
  • 039 666 2154
    CHAT VỚI CHÚNG TÔI QUA ZALO
Bài viết liên quan
Chất nhờn của nam giới có tinh trùng không?

07-06-2021
Chúng tôi nhân về nhiều thắc mắc xoay quanh vấn đề chất nhờn của nam giới có tinh...

Polyp túi mật 5mm có nguy hiểm không? Cách điều trị

06-07-2021
Hiện nay, vấn đề polyp túi mật 5mm có nguy hiểm không? cách điều trị luôn là điều...

Hết sản dịch bao lâu có kinh lại?

20-05-2021
Sau giai đoạn sinh con sẽ phát sinh nhiều vấn đề khiến chị em phụ nữ lo lắng như bao...

Đặt vòng tránh thai bao lâu thì phải thay? Để lâu có sao không?

10-05-2021
Đặt vòng tránh thai nằm trong hàng loạt biện pháp ngừa thai an toàn được đánh giá cao,...