Tắc kinh nguyệt có thể dẫn đến nhiều tác hại nguy hiểm đối nên cần quan tâm đến vấn đề làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Thế nên, chúng tôi sẽ dành bài viết dưới đây để giải đáp bị tắc kinh nguyệt phải làm sao để có trở lại?
Điểm qua các thông tin cần biết về hiện tượng tắc kinh
Trước khi đến với đáp án cho câu hỏi làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Mọi người cần định nghĩa đúng về tình trạng tắc kinh mới có hướng giải quyết thích hợp.
Theo bác sĩ chuyên khoa cho biết, tắc kinh là thuật ngữ y khoa chỉ hiện tượng kinh nguyệt không đều nữ giới với các đặc điểm như: máu kinh quá ít chỉ nhỏ từng giọt không đủ thấm băng vệ sinh hoặc kinh nguyệt bình thường nhưng biến mất 2 đến 3 tháng.
Trường hợp tắc kinh nguyệt do buồng trứng đa nang sẽ xuất hiện thêm các dấu hiệu bất thường như tăng cân, rậm lông, nhiều mụn trứng cá,v..v.
Một số trường hợp bạn gái đến tuổi 18 màn vẫn chưa có kinh hoặc từng có kinh nguyệt nhưng chỉ vài ba tháng sau không thấy cũng là tắc kinh.
Các nguyên do dẫn đến tắc kinh ở nữ giới cần lưu ý
Đây là điểm cần nắm được khi chị em muốn biết làm cách nào để có kinh nguyệt trở lại?
■ Bị rối loạn nội tiết tố nữ: Tắc kinh nguyệt có thể xuất phát từ tình trạng rối loạn nội tiết tố, điều này khiến cho quá trình phát triển của trứng bị rối loạn. Từ đó, trứng không phóng noãn (rụng trứng) dẫn đến hiện tượng không có kinh. Rối loạn kinh nguyệt có thể xuất phát từ các yếu tố như căng thẳng, stress, béo phì, ngủ không đủ giấc, cân nặng thay đổi đột ngột,v..v.
■ Mắc bệnh về tuyến giáp: Khi bị rối loạn hoạt động ở tuyến giáp sẽ ảnh hưởng cực lớn đến quá trình bài tiết prolactin dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều và tắc kinh.
■ Hội chứng đa nang buồng trứng: Buồng trứng đa nang là một hiện tượng buồng trứng xuất hiện nhiều nang trứng với kích thước thường nhỏ hơn 10mm. Các nang trứng cùng nhau phát triển nhưng không đạt kích thước đảm bảo được công đoạn phóng noãn, từ đó quá trình rụng trứng không có cơ hội diễn ra về lâu về dài dẫn đến hiện tượng tắc kinh ở nữ giới.
■ Mắc hàng loạt bệnh phụ khoa nguy hiểm khác bao gồm viêm lộ tuyến cổ tử cung; u xơ tử cung; viêm tắc ống dẫn trứng,v...v. Ngoài ra, chị em phụ nữ bị tắc kinh còn do nhiễm trùng sau sinh hoặc thực hiện thủ thuật nạo phá thai không đảm bảo an toàn.
Bên cạnh nguyên nhân bệnh lý thì thói quen ăn uống lẫn sinh hoạt hằng ngày cũng làm tăng nguy cơ gây ra hiện tượng tắc kinh nguyệt chẳng hạn như: Tâm lý bất ổn, căng thẳng và stress kéo dài, bị mất ngủ; Tác dụng phụ của thuốc tránh thai, thuốc chữa huyết áp, thuốc trị trầm cảm, thuốc hóa trị ung thư, thuốc chống loạn thần,v..v.; Sử dụng các chất kích thích, rượu bia, hoặc sóng từ thiết bị điện từ; Tập thể dục, tập luyện thể thao với cường độ cao.
Tình trạng tắc kinh gây ra những nguy hại gì?
Bác sĩ chuyên khoa nhận định rằng tắc kinh nguyệt không gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng. Tuy nhiên, chị em bị tắc kinh nguyệt trong thời gian dài sẽ gặp khó khăn trong quá trình thụ thai vì trứng không thể rụng, thậm chí chị em phải đối mặt với các nguy cơ nghiêm trọng như:
● Bị teo cơ quan sinh dục: Nếu tình trạng tắc kinh do tuyến yên sẽ khiến hoạt động của hormone không ổn định. Tình hình này cứ kéo dài mà không biết nắm được biện pháp xử lý phù hợp có thể làm suy buồng trứng, teo cơ quan sinh sản và lão hóa sớm ở nữ giới.
● Gây tổn thương buồng trứng: Buồng trứng của phái đẹp dễ dàng bị suy chức năng hoặc hoạt động không ổn định. Bởi vì, nội mạc tử cung không được kích thích có thể dẫn đến tình trạng tổn thương buồng trứng về lâu về dài sẽ gây suy buồng trứng.
● Vô sinh - hiếm muộn: Khi tình trạng tắc kinh nguyệt không được chú ý hỗ trợ điều trị sớm và đúng cách hoặc không tìm cách cải thiện có thể dẫn đến vô sinh do trứng không rụng. Song song đó, tắc kinh cũng gây khó khăn cho nhiều cặp vợ chồng khi muốn tính toán ngày rụng trứng để lên kế hoạch sinh em bé.
● Ảnh hưởng xấu đến tâm lý: Tuyến yên hoạt động không ổn định có thể trực tiếp ảnh hưởng đến thần kinh. Lúc này, nữ giới sẽ có xu hướng thường xuyên lo lắng, cảm thấy sợ hãi, thậm chí bị trầm cảm.
Do đó khi chị em thấy dấu hiệu rối loạn kinh nguyệt nên theo dõi tình trạng của bản thân trong vòng 3 đến 6 tháng gần nhất. Ngoài ra, bạn cũng cần liên hệ sớm với bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và biết cách khôi phục kinh nguyệt hiệu quả.
Liệu chị em bị tắc kinh nguyệt phải làm sao để có trở lại?
Với thắc mắc làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Các bác sĩ chuyên khoa cho biết phải xem xét tùy theo nguyên nhân và mức độ tắc kinh mà chọn cách có kinh nguyệt trở lại phù hợp:
◆ Tiến hành cân bằng nội tiết tố: Lão hóa là một quy luật tự nhiên nên khi đến tuổi tiền mãn kinh không tránh khỏi việc bị chậm kinh hoặc tắc kinh Do đó, chị em có thể áp dụng cân bằng nội tiết tố để giải quyết vấn đề làm sao để khôi phục kinh nguyệt trở lại?
◆ Giảm cân hoặc tăng cân khoa học: Sở hữu một vóc dáng thon gọn và cân đối luôn là mơ ước của chị em phụ nữ, nhưng không phải cứ nhịn ăn uống vô tội vạ là thành công. Thay vào đó, chị em hãy điều chỉnh cân nặng của bản thân một cách khoa học, đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ 4 nhóm chất (gồm bột đường, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất). Đặc biệt, chị em hãy tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây tươi; hạn chế đồ uống có cồn, bia rượu, chất kích thích, đồ ngọt, thức ăn dầu mỡ, thức ăn nhanh,v..v. cần kết hợp thể dục thể thao điều độ để đạt hiệu quả tối ưu.
◆ Hạn chế căng thẳng và stress: Đây cũng là một điều cần bổ sung vào đáp án cho nghi vấn làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Cách này rất đơn giản chỉ cần chị em giữ tâm trạng luôn thoải mái không tự tạo áp lực và căng thẳng thì kinh nguyệt sẽ nhanh chóng trở lại.
◆ Biện pháp hỗ trợ điều trị các bệnh lý: Nếu trường hợp kinh nguyệt kéo dài hãy suy nghĩ đến các bệnh lý phụ khoa bao gồm u xơ tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử, polyp tử cung, hội chứng buồng trứng đa nang, viêm vùng chậu,v..v. Các chị em hãy nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám và xác định biện pháp phù hợp. Trường hợp này chị em bệnh nhân không được chậm trễ sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe lẫn khả năng sinh em bé sau này.
◆ Xây dựng một chế độ sinh hoạt lành mạnh: Nếu chị em có thắc mắc làm sao để có kinh nguyệt trở lại? thì đừng quên thay đổi thói quen sinh hoạt khoa học bao gồm tập thể dục đều đặn; ngủ đủ giấc và không thức khuya; học cách giải tỏa căng thẳng; biết cách cân bằng giữa cuộc sống và công việc,v..v. Điều này không những nâng cao sức khỏe của bản thân mà còn giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt kể cả tắc kinh. Lưu ý chị em cần đảm bảo tuân thủ và kiên trì thực hiện để đạt hiệu quả rõ rệt.
Bên trên là thông tin giải đáp nghi vấn bị tắc kinh làm sao để có kinh nguyệt trở lại? Nếu chị em còn thắc mắc cần giải đáp hãy liên hệ ngay với Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị thông qua >> Tư Vấn Trực Tuyến << hoặc Hotline 039 957 5631, (Zalo: 039 666 2154) để tư vấn bài bản.
