Chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ là bao nhiêu?

Việc biết chỉ số đường huyết bình thường khi mang thai rất quan trọng giúp đề phòng được nhiều hệ lụy nguy hiểm ảnh hưởng xấu đến mẹ và bé. Vậy chính xác thì chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ là bao nhiêu? Nếu bạn đọc đang tìm đáp án cho vấn đề liên quan thì đừng bỏ qua bài viết sau. 

[HỎI] Liệu chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ là bao nhiêu?

Trong y học, chỉ số đường huyết là thuật ngữ chỉ nồng độ glucose trong máu được tính bằng đơn vị mg/dL hoặc mmol/L. Bình thường nồng độ glucose thay đổi liên tục trong ngày, thậm chí còn khác nhau từng phút. Lượng đường này cũng chính là nguồn năng lượng cho cơ thể và nguyên liệu quan trọng cho tổ chức bộ não cùng hệ thần kinh. Một khi đường huyết tăng cao hoặc thấp quá chắc hẳn cơ thể đang cảnh báo sức khỏe gặp trục trặc. Hơn nữa, đường huyết còn là chỉ số quan trọng để đánh giá bệnh tiểu đường ở người bình thường và thai phụ. 

Đặc biệt, bệnh tiểu đường rất hay xuất hiện ở thai phụ, có thể nhận biết được khi mức đường huyết trong máu cao hơn bình thường.

Thông thường thì chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ

 Chỉ số đường huyết được đo trong lúc đói: không quá 95 mg glucose/ 100 ml máu

 Chỉ số đường huyết đo khi ăn 1 tiếng: không quá 180 mg glucose/ 100 ml máu

 Chỉ số đường huyết thai kỳ sau ăn 2 giờ: không quá 140 mg glucose/ 100 ml máu.

Các chỉ số đường huyết thai kỳ vào tuần 24 đến 28 

Thai phụ có chỉ số đường huyết lúc đói “dưới 5,1mmol/L” sẽ áp dụng nghiệm pháp dung nạp glucose. Đầu tiên, thai phụ được đo nồng độ glucose trong máu khi đói. Tiếp theo, bác sĩ sẽ cho sử dụng một lượng glucose khoảng 75 g trong vòng 5 phút. Thai phụ cần chờ 1 đến 2 tiếng sau khi uống glucose để lấy mẫu máu đo lại nồng độ đường huyết. Nếu glucose trong máu lúc đói > 7,0mmol/L có thể thai phụ đã bị đái tháo đường lâm sàng. 

Nếu thai phụ đáp ứng một hoặc nhiều hơn 3 chỉ số dưới đây thì được chẩn đoán là đái tháo đường thai kỳ, cụ thể là

 Lúc đói chỉ số đường huyết  ≥ 5,1 mmol/L

 Thời điểm 1 giờ số đường huyết  ≥ 10,0 mmol/L

 Thời điểm 2 giờ số đường huyết  ≥ 8,5 mmol/L

Ngược lại, cả 3 thông số trên đều nhỏ hơn thì chứng tỏ thai phụ hoàn toàn bình thường.

Lý do nào khiến thai phụ phải kiểm tra đường huyết thai kỳ?

Cơ thể chị em sau khi mang thai sẽ thay đổi rất nhiều, đặc biệt là sản xuất insulin nhiều hơn thể để đáp ứng nhu cầu của thai nhi. Trong giai đoạn thai nhi phát triển nhanh, nếu cơ thể thai phụ sản sản xuất insulin vượt cả nhu cầu của bé sẽ dẫn tới bệnh tiểu đường thai kỳ. Chính vì vậy, việc tiến hành kiểm tra chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ giúp nhận biết sớm để hạn chế tối đa nguy cơ mắc bệnh và tránh nhiều biến chứng như:

 Ở thai phụ: Tăng nguy cơ chấn thương vùng lưng, gãy xương và trật khớp (do thai nhi lớn quá to); tỷ lệ mắc tiền sản giật cao gấp 4 lần người bình thường; tăng nguy cơ sinh non và sinh mổ vì phần thân dưới của bé quá to; có thể dẫn đến sảy thai hoặc thai chết lưu. 

Ngoài ra, thai phụ không thoát khỏi các biến chứng sản khoa như rối loạn tăng huyết áp khi có thai, đẻ khó, sang chấn trong lúc sinh, chảy máu sau đẻ, tăng tỷ lệ nhiễm khuẩn.

Ở thai nhi: Trẻ vừa sinh dễ bị thừa cân béo phì, có nguy cơ mắc các bệnh về hô hấp và đường huyết cao hơn trẻ bình thường; bé bị tụt canxi ngay sau khi ra đời; tăng nguy cơ bị dị tật thai nhi. 

Những hậu quả vừa nêu trên vô cùng nguy hiểm đối với cả mẹ và bé. Do đó, thai phụ hãy học cách phòng ngừa tiểu đường trong thai kỳ ngay từ bây giờ để tránh hậu quả về sau.

     Biểu hiện cho thấy chỉ số đường huyết thai kỳ bị bất tường

Nếu thai phụ lưu tâm một chút đến sự thay đổi của cơ thể sẽ dễ dàng nhận biết tình trạng chỉ số đường huyết thai kỳ bất thường qua các biểu hiện như sau:

► Chị em bị hạn chế tầm nhìn vì mắt mờ đi, tăng cảm giác buồn nôn.

► Thai phụ thường xuyên gặp tình trạng nhiễm trùng âm đạo, bàng quang và da.

► Chị em thai phụ luôn cảm thấy khát nước bất thường và muốn uống nhiều nước.

► Do uống nhiều nước nên những thai phụ bị tiểu đường thường xuyên buồn tiểu.

► Thai phụ luôn chìm trong mệt mỏi khó chịu chỉ muốn nằm mà không muốn vận động.

► Nếu bạn dùng máy đo đường huyết kiểm tra thì sẽ thấy chỉ số đường trong máu và nước tiểu tăng.

Nếu chị em thấy bản thân xuất hiện các triệu chứng bất thường kể trên đặc biệt là đo thấy chỉ số đường huyết tăng cao, nên ngay lập tức đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám và tư vấn khắc phục sớm. 

Nên làm gì khi chỉ số đường huyết thai kỳ tăng cao hơn bình thường?

Sau khi kiểm tra và phát hiện chỉ số đường huyết thai kỳ tăng cao có thể là dấu hiệu cảnh báo bạn đang có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Nếu chị em thai phụ thấy cơ thể xuất hiện các dấu hiệu bất thường cần thực hiện những điều dưới đây:

 Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Theo bác sĩ chuyên khoa muốn kiểm soát ổn định đường huyết, nhằm tránh các rủi ro và tai biến cho cả mẹ lẫn bé. Chị em thai phụ cần ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi. Bởi vì, chúng đều là nguồn cung cấp năng lượng, chất xơ và vitamin dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, thai phụ nên cân nhắc ăn ít các loại trái cây có độ đường cao để tránh tình trạng bị dư thừa lượng đường trong máu.

Ngoài ra, chị em thai phụ cũng nên thường xuyên bổ sung vào mỗi bữa ăn các loại hạt như đậu, lạc, vừng. Chị em nên ăn nhiều món luộc và nhớ lựa chọn thực phẩm tươi, không nên ăn quá mặn, hạn chế hạn chế ăn thịt đặc biệt là thịt mỡ. Thai phụ phải cung cấp lượng nước phù hợp cho cơ thể mỗi ngày, vì cơ thể mà mất nước sẽ có một loại hormone được gọi là vasopressin tăng lên. Hormone này sẽ khiến cho gan giữ nước, đồng thời kích thích cho gan tạo ra lượng đường trong máu nhiều hơn.

Thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng: Khi đường huyết trong thời gian mang thai tăng cao thì thai phụ cần chú ý có kế hoạch luyện tập nhẹ nhàng và phù hợp. Tuy nhiên, trước khi bắt đầu chương trình tập luyện cần thảo luận với bác sĩ để lựa chọn hình thức và thời gian tập luyện phù hợp. 

​​​​​​​ Cần giữ tinh thần thoải mái: Thai phụ cần một tinh thần thoải mái để tránh tình trạng đường huyết tăng lên bất thường, vì tinh thần không thoải mái khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến tim mạch và cơ quan khác. Di đó, chị em thai phụ nên biết cách điều hòa tâm trạng để vừa tránh bệnh tiểu đường vừa giúp không ảnh hưởng đến bé.

Nếu chị em cần lăn tăn trong việc đo lượng đường huyết trong thai kỳ hãy đến Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị để nhận được sự tư vấn tận tình. Chúng tôi có đội ngũ chuyên gia sản phụ khoa giỏi với hơn 20 năm kinh nghiệm sẽ trực tiếp chăm sóc chị em thai phụ, kết hợp cùng dàn máy móc tiên tiến cho kết quả thăm khám chuẩn xác. Hơn nữa, chi phí rất phải chăng đúng theo quy định hiện hành và không thu các khoản phí vô lý. 

Bên trên là các thông tin giải đáp cho nghi vấn chỉ số đường huyết bình thường của thai phụ là bao nhiêu? Nếu bạn vẫn còn thắc mắc chưa hiểu rõ hãy gọi vào số [sodt] hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được giải đáp cụ thể hơn.