Hỏi đáp: Rong kinh ra máu nâu có nguy hiểm không?

Thay đổi màu sắc máu kinh nguyệt là một trong những dấu hiệu của nhóm bệnh phụ khoa. Trong đó, rong kinh ra máu màu nâu là một triệu chứng cần hết sức thận trọng, không nên chủ quan. Vậy, rong kinh ra máu màu nâu là bị gì? Có sao không? Bài viết dưới đây sẽ giải thích chi tiết hỏi đáp: rong kinh ra máu nâu có nguy hiểm không và chia sẻ cách xử lý tình trạng này hiệu quả đến bạn đọc. 

Nguyên nhân nào gây rong kinh ra máu nâu?

Các bác sĩ sản phụ khoa cho biết, hiện tượng rong kinh ra máu nâu là dấu hiệu cảnh báo người phụ nữ đang gặp phải những vấn đề sau đây:

Nội tiết tố suy giảm

Thực tế, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy giảm nội tiết tố ở người phụ nữ như: tuổi  tác, môi trường sống xung quanh, chế độ dinh dưỡng, thói quen tập thể dục,… Tình trạng mất cân bằng nội tiết tố kéo dài sẽ dẫn đến nhiều thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của nữ giới, nổi bật là chậm kinh, kinh nguyệt có màu sắc thất thường, rong kinh ra máu nâu. 

Polyp và u xơ tử cung

Quá trình hình thành và phát triển bệnh u xơ tử cung hay polyp tử cung là nguyên nhân dẫn đến cản trở sự lưu thông máu từ tử cung tới cổ tử cung và vùng âm đạo. Tình trạng tắc nghẽn lâu ngày có thể dẫn đến nhiều bệnh lý nguy hiểm hay gây nên hiện tượng rong kinh ra máu nâu. 

Rong kinh ra máu nâu có thể là dấu hiệu cảnh báo nữ giới đang mắc bệnh phụ khoa

Tác dụng phụ của thuốc

Tình trạng chu kỳ kinh nguyệt bất thường có thể xuất phát từ tác dụng phụ của một số loại thuốc như: thuốc kháng sinh, thuốc an thần, thuốc tránh thai, thuốc chống đông máu,… Do đó, để kinh nguyệt ổn định, nữ giới cần tránh tình trạng lạm dụng thuốc và nên sử dụng theo sự hướng dẫn từ bác sĩ có chuyên môn. 

Tâm lý căng thẳng, áp lực kéo dài

Như chúng ta đã biết, tâm trạng là một trong những yếu tố tác động trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt của chị em nữ giới. Nếu tình trạng căng thẳng, stress kéo dài, công việc áp lực hay chịu những tác động tiêu cực thường xuyên sẽ dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, bao gồm rong kinh ra máu nâu. 

Chức năng buồng trứng, tuyến giáp suy giảm

Buồng trứng và tuyến giáp là hai bộ phận có vai trò thực hiện chức năng sinh sản của người phụ nữ. Trong quá trình sinh hoạt, nếu xuất hiện các yếu tố tác động gây suy giảm chức năng của một trong hai cơ quan này sẽ dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt, máu kinh thay đổi màu sắc và  thời gian hành kinh kéo dài hơn bình thường. 

Mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa

Viêm nhiễm phụ khoa đang ngày càng phổ biến ở nhiều chị em nữ giới, bệnh dễ dàng nhận thấy với nhiều dấu hiệu bất thường, nổi bật trong đó là tình trạng rong kinh ra máu nâu. Bên cạnh đó, một số chị em khi bị viêm phụ khoa còn có những triệu chứng kèm theo như: ngứa rát âm đạo, vùng kín có mùi hôi, khí hư tiết ra bất thường,…

Rong kinh ra máu màu nâu có đáng lo ngại không?

Tình trạng rong kinh ra máu nâu nếu để kéo dài, không tiến hành điều trị sớm, nữ giới sẽ phải đối mặt với những biến chứng và hệ lụy nghiêm trọng như: 

Rong kinh kéo dài khiến nữ giới mệt mỏi, suy nhược cơ thể do bị mất nhiều máu

✘ Chất lượng cuộc sống và tình dục suy giảm: Khi mất quá nhiều máu do rong kinh ra máu nâu kéo dài, nữ giới sẽ cảm thấy mệt mỏi, chán ăn, da xanh xao, đau đầu, chóng mặt, khó thở,… Những vấn đề này sẽ ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày, làm cho chị em nữ giới trở nên uể oải, trông thiếu sức sống, mất tinh thần trong công việc và suy giảm ham muốn tình dục. 

✘ Gây thiếu máu nặng: Thời gian hành kinh kéo dài sẽ làm cho cơ thể nữ giới bị mất đi lượng máu lớn. Lúc này, nữ giới sẽ rơi vào tình trạng mệt mỏi, choáng váng, suy nhược cơ thể,… nếu để lâu ngày sẽ dẫn đến thiếu máu mãn tính rất nguy hiểm. 

✘ Dẫn đến nhiều bệnh phụ khoa khác: Tình trạng ra nhiều máu kinh và kéo dài sẽ khiến cho vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt, tạo môi trường thuận lợi để các tạp khuẩn, vi khuẩn tấn công và gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa. 

✘ Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản: Nội tiết tố nữ mất cân bằng hoặc cơ quan sinh dục bị viêm nhiễm do tình trạng rong kinh ra máu nàu nâu gây nên sẽ làm giảm khả năng thụ thai, tăng nguy cơ vô sinh hiếm muộn ở nữ giới. 

Cần làm gì khi rong kinh ra máu nâu?

Khi thấy kỳ kinh nguyệt có biểu hiện bất thường, các chị em nữ giới đều rất lo lắng và không biết phải làm sao để khắc phục tình trạng này. Theo các chuyên gia, khi gặp tình trạng rong kinh ra máu nâu, chị em phụ nữ cần chú ý những điều sau: 

Có chế độ ăn uống hợp lý

Xây dựng một thực đơn ăn uống hàng ngày đảm bảo cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể, đồng thời hạn chế những loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh và nguồn gốc không rõ ràng. 

Bên cạnh đó, khi bị rong kinh ra máu nâu, chị em nên tăng cường bổ sung trong khẩu phần ăn một số dưỡng chất như: sắt, vitamin B1 và B6, khoáng chất, magie, kẽm,… thông qua các loại rau củ, trái cây. Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp nâng cao sức khỏe, ổn định nội tiết tố trong cơ thể, từ đó cải thiện tình trạng rong kinh hiệu quả. 

Uống nhiều nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày (từ 2 – 3 lít nước) là yếu tố rất quan trọng để giúp ngăn ngừa một số bệnh lý, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể và cải thiện sắc tố da. Ngoài ra, việc uống nhiều nước còn giúp giữ lượng đường huyết được ổn định, hỗ trợ hiệu quả trong vấn đề ổn định chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới. 

Khi có biểu hiện rong kinh ra máu nâu nữ giới cần đi thăm khám càng sớm càng tốt

Chăm chỉ tập thể dục

Nữ giới nên dành khoảng 30 phút mỗi ngày để tập luyện thể dục thể thao nhằm nâng cao thể lực, tăng cường quá trình tuần hoàn, trao đổi và loại bỏ những chất có hại cho cơ thể. Chị em nên chọn lựa các bài tập phù hợp với thể lực cơ thể, tăng cường độ và tần suất theo thời gian, tránh trường hợp tập luyện quá sức dẫn đến phản tác dụng. 

Hạn chế sử dụng chất kích thích

Chất kích thích được xem là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm, đe dọa đến sức khỏe và tính mạng của con người. Trong đó, bia, rượu, thuốc lá,… là những tác nhân gây hại đến chu kỳ nguyệt san của chị em phụ nữ. Vì vậy, nữ giới nên hạn chế sử dụng chất kích thích để bảo vệ sức khỏe và duy trì ổn định tình trạng kinh nguyệt. 

Giữ tinh thần tươi vui, thoải mái

Chị em cần giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, không nên làm việc quá căng thẳng hoặc suy nghĩ tiêu cực vì nó có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và khiến tình trạng rong kinh ra máu nâu trở nên nghiêm trọng hơn. 

Đi khám phụ khoa sớm

Khi thấy tình trạng bất thường của chu kỳ kinh nguyệt cũng như bất kỳ một vấn đề sức khỏe nào khác, chị em nữ giới cần đến ngay cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được bác sĩ thăm khám, tiến hành xét nghiệm để tìm ra chính xác nguyên nhân và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, hiệu quả. 

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trong bài viết đã giúp các nữ giới có được lời giải đáp tốt nhất cho hỏi đáp: rong kinh ra máu nâu có nguy hiểm không và bị rong kinh phải làm sao? Nếu có nhu cầu tư vấn hoặc thăm khám bệnh, nữ giới có thể liên hệ tới số Hotline: 039.957.5631 hoặc nhắn tin vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< của phòng khám Đa khoa Hữu Nghị để được các chuyên gia y tế hỗ trợ tận tình.