Liệt dương nên ăn gì và kiêng gì?

Xếp hạng: 0 / 5 ( 0 lượt đánh giá)

Ngoài tìm hiểu biện pháp chữa trị liệt dương hiệu quả thì nam giới cũng cần lưu ý 2 vấn đề liệt dương kiêng gì? và ăn gì liệt dương? Để có thông tin chi tiết, mời bạn đọc theo dõi bài viết sau để giải đáp liệt dương nên ăn gì và kiêng gì?

Tư vấn trực tuyến

Căn bệnh liệt dương kiêng gì mới tốt?

Liệt dương thuộc nhóm bệnh sinh lý ở nam giới nên ngoài việc chữa trị thì sự kiêng cữ trong việc ăn uống cũng giúp cải thiện bệnh cực tốt, vậy nam giới mắc bệnh “liệt dương kiêng gì mới tốt?” dưới đây là một số gợi ý từ chuyên gia như:

Các loại thịt chứa nhiều chất béo

Đây là nhóm thực phẩm đầu tiên trả lời cho nghi vấn “liệt dương kiêng gì?” Bởi lượng chất béo và cholesterol trong thịt động vật không những ảnh hưởng đến tim mạch mà còn khiến việc lưu thông máu để duy trì sự cương cứng của dương vật trở nên khó khăn. Một số nghiên cứu thực tế đã chỉ ra những rối loạn cương dương ở cánh mày râu chính là dấu hiệu cảnh báo bệnh tim. Thế nên, bạn nên thay thịt hằng ngày bằng các thực phẩm xuất phát từ thực vật giàu protein và cá.

Các loại đồ chiên rán cần hạn chế tối đa

Đồ chiên rán cũng như thịt chứa quá nhiều chất béo sẽ ảnh hưởng xấu đến tim mạch và cả khả năng tình dục, nên bạn chưa biết “liệt dương kiêng gì?” thì hãy ghi nhớ và tránh xa nhóm thực phẩm này. Vì dầu được đun nóng ở nhiệt độ quá cao sẽ bị biến chất và dễ gây nên bệnh tim, ung thư cùng các vấn đề liên quan đến cholesterol.

Căn bệnh liệt dương kiêng gì mới tốt?

Bên cạnh đó, các loại thực phẩm này cũng khiến bạn dễ bị thừa cân béo phì khiến hormone mất cân bằng gây liệt dương. Đặc biệt, nam giới cần bỏ ngay việc ăn khoai tây chiên, hamburger, đùi gà chiên giòn nếu  muốn tránh ung thư tuyến tiền liệt.

Tránh dùng đậu nành và chế phẩm từ loại đậu này

Trong việc lưu ý  “liệt dương kiêng gì?” thì nam giới cần chú ý đậu này, vì loại đậu này cũng giống thực phẩm giàu carbohydrate và chất béo không lành mạnh làm tăng lượng estrogen, từ đó khiến sự cân bằng hormone tan vỡ. Điều này khiến nam giới mất hứng tình dục, rối loạn cương dương thậm chí liệt dương. Ngoài đậu nành thì nam giới cũng cần tránh xa hạt lanh để bảo vệ sức khỏe sinh sản của bản thân.

Hạn chế tối đa thực phẩm đóng hộp ăn hằng ngày

Trong các sản phẩm đóng hộp hoặc lớp lót hộp thực phẩm sẽ xuất hiện hóa chất mang tên Bisphenol-A (gây ức chế hormone giới tính). Đây cũng là chất khiến nam giới dễ bị rối loạn cương dương, giảm ham muốn tình dục dẫn đến liệt dương, thẩm chí vô sinh hiếm muộn. Do đó, nam giới cần hạn chế tối đa thực phẩm đóng hộp và không dùng lò vi sóng hâm nóng trực tiếp các sản phẩm này nếu có dùng, vì nhiệt độ sẽ đẩy mạnh quá trình phóng thích chất gây hại này xâm nhập vào đồ ăn. 

Tư vấn trực tuyến

Ăn gì liệt dương sẽ cải thiện hơn? 

Bên cạnh việc nắm được “liệt dương kiêng gì?” thì nam giới cần chú ý bổ sung các thực phẩm sau để hỗ trợ việc điều trị bệnh hiệu quả tối ưu, cụ thể: 

Ăn nhiều rau xanh đậm và củ cải đường: Đây là các thực phẩm đầu tiên cần lưu ý khi nam giới chưa biết ăn gì liệt dương sẽ cải thiện? Vì  rau xanh đậm và củ cải đường chứa rất nhiều nitrat - một loại khoáng chất giúp “mở” các mạch máu khiến lưu lượng máu di chuyển đến dương vật điều hòa và nhanh chóng hơn. Thế nên, nam giới đang bị liệt dương có thể dùng các loại rau lá xanh đậm (cần tay, rau bina,...) và nước ép củ cải đường để cải thiện chức năng sinh lý tốt hơn. 

Ăn nhiều Chocolate đen: Tại sao ăn gì liệt dương sẽ cải thiện gọi tên Chocolate đen? Theo nghiên cứu tại Mỹ chỉ ra hoạt chất flavonoid trong chocolate đen giúp cải thiện lưu thông máu. Hơn nữa, flavonoid chống oxy hóa tự nhiên, từ đó hỗ trợ tái tạo các tế bào bị tổn thương. Đặc biệt, chocolate đen giúp giảm huyết áp và cholesterol - 2 yếu tố gây liệt dương.

Ăn gì liệt dương sẽ cải thiện hơn? 

Ăn nhiều hàu và một số động vật có vỏ (trai, hến,..): Hàu luôn được xếp đầu trong các món ăn cải thiện sinh lý nam giới hiệu quả. Vì chúng chứa một lượng sắt dồi dào góp phần sản xuất nội tiết tố nam testosterone (nếu thiếu hụt hormone này rất dễ bị liệt dương).

Bên cạnh đó, nam giới nên ghi thêm những thực phẩm sau vào danh sách ăn gì liệt dương cải thiện? Đó là hạt hồ trăn vì chất protein (còn gọi là arginine) giúp các mạch máu được thư giãn cải thiện lưu thông máu đến dương vật; ăn chứa hấu để gia tăng chất phytonutrients giúp mạch máu thư giãn và chống oxy hóa hiệu quả cải thiện tốt tình trạng liệt dương. 

Lời khuyên bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị cho bệnh liệt dương: Nam giới phải từ bỏ thói quen sử dụng đồ uống có cồn, đặc biệt là rượu bia. Thay vào đó hãy áp dụng chế độ ăn lành mạnh gồm trái cây và rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, rượu vang đỏ với lượng phù hợp, cùng chất béo lành mạnh từ cá, dầu oliu và các loại hạt. Nam giới cũng cần duy trì các bài tập yoga và pilates, không hút thuốc lá, ngủ sớm. Đặc biệt, nam giới nên dùng đủ 2L nước mỗi ngày cải thiện sức khỏe sinh lý. 

clickHy vọng thông tin vừa cung cấp sẽ giúp giải đáp thắc mắc liệt dương kiêng gì? và ăn gì liệt dương cải thiện? Nếu bạn còn thắc mắc hãy gọi vào số Hotline 039 957 5631, (Zalo: 039 666 2154) hoặc nhấp vào khung chat >> Tư Vấn Trực Tuyến << để được giải đáp cụ thể hơn.

Từ khóa:

liệt dương kiêng gì, ăn gì liệt dương, liệt dương nên ăn gì và kiêng gì, liệt dương, bị liệt dương,

  • 07:30 - 19:30
    TẤT CẢ CÁC NGÀY TRONG TUẦN
  • 039 957 5631
    HOTLINE 24/24
  • bacsitructuyen@gmail.com
    GIẢI ĐÁP MỌI THẮC MẮC
  • 039 666 2154
    CHAT VỚI CHÚNG TÔI QUA ZALO
Bài viết liên quan
Bệnh yếu sinh lý có chữa được không?

06-11-2020
Yếu sinh lý ám ảnh cuộc sống của nhiều cánh mày râu, đặc biệt là những nam giới...

Rối loạn cương dương tạm thời có cần chữa không?

18-01-2021
Rối loạn cương dương tạm thời nằm trong các hiện tượng phổ biến ở nam giới. Thế...

Chữa bệnh xuất tinh ra máu ở đâu tại Quảng Ngãi?

22-10-2020
Đối với nhiều nam giới xuất tinh ra máu là nỗi ám ảnh mà không một ai muốn thấy...

Khám vô sinh nữ hết bao nhiêu tiền?

06-11-2020
Khám vô sinh nữ là bước đầu kiểm tra sức khỏe sinh sản của chị em có gặp trục...