Mỗi lần xuất tinh đàn ông có thể sản xuất bao nhiêu tinh trùng?

Đấng mày râu có khi nào tự đặt vấn đề mỗi lần xuất bao nhiêu tinh trùng hoặc 1 ngày đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh trùng? Nếu bạn đang mang các nghi vấn tương tự hãy theo dõi bài viết sau để biết chính xác mỗi lần xuất tinh đàn ông có thể sản xuất bao nhiêu tinh trùng?

Tìm hiểu hành động xuất tinh ở nam giới diễn ra thế nào?

Xuất tinh được biết đến là 1 hành động phóng xuất tinh dịch từ cơ quan sinh dục ra bên ngoài, thông qua quá trình kích thích tình dục như quan hệ hoặc thủ dâm.

Lúc quá trình xuất tinh diễn ra sẽ đem đến cho nam giới cảm giác cực khoái cùng sự thoải mái và thư giãn.

Trước khi tìm ra lời giải cho nghi vấn nam giới mỗi lần xuất bao nhiêu tinh trùng? hãy cùng chúng tôi điểm qua một số thông tin liên quan đến việc xuất tinh ở nam giới. 

Tinh trùng ở đây chỉ các tế bào sinh sản ở phái mạnh với kích thước từ 65 – 70 μm, chúng sẽ được phóng thích ra ngoài khi xuất tinh. Theo bác sĩ cho biết tình trùng ở nam giới bao gồm các phần sau: 

✦Phần đầu: Nơi này chứa nhân tế bào nên chỉ có một lớp bào tương mỏng cùng với màng tế bào bao quanh. Hơn nữa, trước phần đầu của tinh trùng còn có 1 lớp dày được gọi là cực đầu (chứa nhiều loại enzyme khác nhau đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ tinh).

✦Phần đuôi: Phần này được chia là cổ, giữa, chính và phần cuối, cụ thể: Phần giữa chứa các ty thể sắp xếp theo hình dạng xoắn ốc có vai trò quan trọng trong việc di chuyển của tinh trùng, nhờ vào sự sắp xếp này mà tinh trùng có thể “bơi” thẳng về phía trước.

[GIẢI ĐÁP] Nam giới mỗi lần xuất bao nhiêu tinh trùng?

Cơ thể của một người đàn ông khỏe mạnh sẽ sản xuất tinh trùng hàng ngày, nhưng 1 chu kỳ sản xuất hoặc tái tạo tinh trùng đầy đủ sẽ phải cần tới 54 ngày. Do đó, cứ mỗi giây qua đi sẽ có khoảng 1500 tinh trùng được sinh ra, chứng tỏ tinh hoàn sẽ tạo ra vài triệu tinh trùng trong một ngày. Từ đó, kết thúc một chu kỳ sản xuất tinh trùng đầy đủ (64 ngày) thì số lượng tinh trùng trong cơ thể của phái mạnh sẽ đạt đến 8 tỷ.

Nhìn chung con số này khá lớn so với tưởng tượng của nhiều người, nhưng bạn cần biết rằng khi xuất tinh thì trong 1 ml tinh dịch được giải phóng đã chứa tới 20 đến 300 triệu tế bào tinh trùng nên việc sản xuất lượng tinh trùng như đã nêu là vô cùng bình thường. Số lượng như vậy mới đảm bảo nguồn cung ứng tinh trùng luôn dồi dào và chất lượng, từ đó phục vụ hiệu quả cho quá trình thụ thai.

Bởi vì, số lượng tinh trùng là yếu tố giúp đánh giá chất lượng sinh sản của nam giới do việc thụ thai đòi hỏi phải có sự tham gia giữ tinh trùng nam giới cùng trứng ở nữ giới. Nếu số lượng tinh trùng ở nam giới đủ tiêu chuẩn sẽ giúp tăng chất lượng tinh trùng, từ đó đẩy mạnh cơ hội mang thai thành công.

Ngược lại, số lượng tinh trùng ở nam giới thấp có thể gây khó khăn trong việc thụ thai, thậm chí dẫn đến vô sinh – hiếm muộn ở nam giới. Do đó, vấn đề mỗi lần xuất bao nhiêu tinh trùng hoặc 1 ngày đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh trùng là điều cần nam giới quan tâm một cách nghiêm túc.

Hơn nửa, số lượng tinh trùng mỗi lần xuất tinh phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe hiện tại của nam giới. Những nam giới được chẩn đoán có có số lượng tinh trùng thấp thường bị béo phì, cao huyết áp, dễ mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, đột quỵ, hoặc mắc phải hội chứng chuyển hóa cao hơn người bình thường.

Liệu nam giới mỗi lần xuất bao nhiêu tinh trùng hoặc 1 ngày đàn ông sản xuất bao nhiêu tinh trùng? Theo các chuyên gia nam khoa cho biết, số lượng tinh trùng cũng như nồng độ tinh dịch của nam giới mỗi lần xuất tinh luôn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe tạo thời điểm đó, cụ thể số lượng tinh trùng bình thường xuất ra dao động từ 15 triệu đến hơn 200 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch.

Thế nên, tinh dịch xuất ra ít hơn 15 triệu tinh trùng mỗi ml được xem là tinh trùng thấp và hơn 200 triệu tinh trùng trên mỗi ml tinh dịch được xem là cao. Nam giới muốn biết chính xác bản thân mỗi lần xuất bao nhiêu tinh trùng có thể đến trung tâm chuyên khoa để thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ.

Những dấu hiệu nhận biết số lượng tinh trùng thấp 

Nam giới cần nhận biết chính xác dấu hiệu tinh trùng thấp để có thể xác định sớm tình trạng khó thụ thai, bao gồm:

– Số lượng tinh dịch mỗi lần xuất ra quá ít kèm màu sắc trong suốt hoặc có màu trắng trong.

– Nam giới có ham muốn tình dục thấp hoặc khó duy trì sự cương cứng khi quan hệ tình dục. 

– Bạn cảm thấy bị đau sưng ở 1 bên tinh hoàn, vùng lông mặt hoặc lông trên cơ thể bị giảm.

Các nguyên nhân khiến số lượng tinh trùng thấp

Số lượng tinh trùng bị thấp có thể bắt nguồn từ hàng loạt nguyên nhân sau đây tác động:

+ Do di truyền: Trong gia đình có trường hợp bị chứng rối loạn sinh sản và tinh trùng có số lượng lẫn chất lượng kém.

+ Tâm lý bất ổn thường xuyên: Căng thẳng và stress kéo dài trong cuộc sống và công việc cũng ảnh hưởng xấu đến số lượng và chất lượng tinh trùng.

+ Lạm dụng các chất kích thích có hại: Nhiều nam giới thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá hoặc các loại đồ uống và chất kích thích có hại khác dễ gây ra tình trạng suy giảm chất lượng tinh trùng, thậm chí dẫn đến vô sinh hiếm muộn.

+ Mắc hàng loạt bệnh lý nghiêm trọng: Bao gồm các bệnh như viêm tinh hoàn, viêm tuyến tiền liệt, các bệnh mãn tính, ung thư nguy hiểm,v..v. Chúng đều làm tăng nguy cơ suy giảm chất lượng tinh trùng.

Cách nào cải thiện tốt sức khỏe và chất lượng tinh trùng? 

Nếu nam giới muốn khôi phục khả năng thụ thai cũng như đảm bảo về chất lượng tinh trùng đừng bỏ qua những lưu ý sau:

✚ Cần tập thói quen sống lành mạnh và khoa học: Nam giới cần thiết lập lối sống tình dục lành mạnh, chung thủy và điều độ; vệ sinh cơ thể sạch sẽ đúng cách đặc biệt là vùng kín; nên mặc đồ lót có chất liệu mềm mại, thoáng mát và thấm hút tốt; cần giữ cho tinh hoàn luôn ở nhiệt độ từ 35 – 37°C, vì đây được xem là điều kiện tốt cho việc sản xuất tinh trùng.

✚ Rèn luyện cơ thể để nâng cao sức khỏe cũng như hệ miễn dịch: Theo bác sĩ chuyên khoa chỉ ra rằng những nam giới hoạt động thể dục thường xuyên sẽ có số lượng tinh trùng cao hơn so với người ít hoặc không thực hiện hoạt động thể chất.

✚ Xây dựng chế độ dinh dưỡng đủ chất khoáng và vitamin: Nhóm vitamin C cực kỳ cần thiết cho việc sản sinh và duy trì sự di chuyển của tinh trùng, đồng thời loại vitamin này còn giúp làm tăng khả năng thụ thai.

Thế nên, nam giới đừng bỏ qua nhóm vitamin D trong mỗi bữa ăn. Ngoài ra, nhiều loại trái cây và rau quả có chứa hàm lượng lớn Lycopene – đây là một chất chống oxy hóa tốt cho quá trình sản xuất tinh trùng, từ đó giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Ngược lại, chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo nam giới có thói quen lạm dụng rượu bia, thuốc lá khiến số lượng và chất lượng tinh trùng bị ảnh hưởng rõ rệt, thậm chí gây biến dạng bất thường và tăng nguy cơ hiếm muộn – vô sinh.

Bên trên là các thông tin giải đáp nghi vấn mỗi lần xuất bao nhiêu tinh trùng? Nếu nam giới đang nghi ngờ bản thân gặp trục trặc trong vấn đề xuất tinh có thể đến Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị để tiến hành khám chữa ngay.