Hiện nay trên nhiều các trang mạng, các diễn đàn được chị em chia sẻ về một số loại thực phẩm có công dụng tránh thai. Vậy nên ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h, đáp án sẽ được bác sĩ Phòng Khám Hữu Nghị giải đáp cụ thể như sau. 
Nắm rõ cơ chế tránh thai của thực phẩm là như thế nào?
Trước khi tìm hiểu vấn đề ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h. Bạn cần và nên nắm được cơ chế tránh thai của thực phẩm là như thế nào. Điều này, giúp chị em có cái nhìn đúng đắn và chi tiết hơn về phương pháp ngừa thai bằng thực phẩm an toàn này.
Cơ chế tránh thai của thực phẩm
Khi nghe đến việc thực phẩm có tác dụng tránh thai, có khá nhiều người thắc mắc và tò mò liệu có đúng như lời đồn. Bởi hiện, trên thị trường có nhiều phương pháp tránh thai an toàn khác hiện đại hơn. Nhưng vẫn có rất nhiều chị em chọn và áp dụng cách tránh thai bằng thực phẩm.
Nhưng với các nghiên cứu y học đã cho thấy: Thực phẩm cũng là một trong những phương pháp giúp ngừa thai an toàn và khá tốt. Nhất là ở thời điểm sau khi thực hiện quan hệ tình dục hoặc bạn cũng có thể bổ sung ngay các loại thực phẩm này và thực đơn ăn hàng ngày. Bởi cơ chế, tác dụng tránh thai của thực phẩm là nhờ vào các hoạt chất, thành phần có trong nó. Cụ thể, dưới đây là cơ chế tránh thai của thực phẩm:
➠ Giúp ức chế quá trình sản sinh ra Progesterone, đây là một loại hormone quan trọng trong quá trình thụ thai.
➠ Làm suy yếu chất lượng trứng, tinh trùng. Từ đó, khiến trứng lão hóa nhanh và không đảm bảo chất lượng để thụ tinh.
➠ Gây cản trở việc tinh trùng tìm gặp trứng, cũng như cản trở quá trình làm tổ của phôi thai sau khi đã thụ tinh.
➠ Làm chậm hoặc gây rối loạn kinh nguyệt để kéo dài thời gian rụng trứng.
➠ Kìm hãm lại quá trình di chuyển của tinh trùng ở âm đạo nữ giới.
➠ Kích thích cơ quan tử cung bóp mạnh và nhiều hơn để ngăn cản quá trình thụ tinh giữa tinh trùng và trứng.
➠ Rút ngắn thời gian sống hoặc làm chết tinh trùng khiến chúng không thể đi tìm gặp được trứng.
Đáp án: Nên ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h
Thực tế, hiện có một số loại thực phẩm mang đến khả năng tránh thai an toàn và hiệu quả. Thế nên, nếu bạn đang băn khoăn, thắc mắc không biết nên ăn gì để tránh thai tốt. Vậy hãy tham khảo danh sách các loại thực phẩm do bác sĩ chia sẻ dưới đây. Sau đó, nhanh chóng bổ sung chúng vào thực đơn ăn hàng ngày để nâng cao tác dụng ngừa thai. Cụ thể:
Nên ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h
Đu đủ xanh
Nếu không muốn có em bé sau quan hệ hãy nên ăn đu đủ xanh, bạn thể chế biến thành món canh hầm hoặc gỏi đu đủ cho dễ ăn. Bởi trong đu đủ xanh có chứa enzyme Papain. Khi loại enzyme này đi vào cơ thể sẽ có tác dụng ức chế loại hormone Progesterone. Do đó, sẽ gây ra những khó khăn nhất định để quá trình thụ thai khó diễn ra. Bên cạnh đó, chất Papain có trong đu đủ làm tăng nguy cơ co bóp tử cung, nên khiến trứng khi đã thụ tinh sẽ khó có thể làm tổ thành công.
Rau ngót
Rau ngót chính là đáp án cụ thể cho câu hỏi ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h. Bởi trọng loại rau này có chứa nhiều Papaverin - đây là hợp chất làm kích hoạt những cơn co thắt tử cung gây khó khăn khi thụ thai. Cũng vì hợp chất này, nên mọi người thường thấy bác sĩ chuyên khoa khuyến cáo các mẹ bầu mang thai ở những tháng đầu thai kỳ không nên ăn rau ngót.
Đậu phụ (đậu hũ)
Đậu phụ cũng là một trong những loại thực phẩm có tác dụng tránh thai sau khi quan hệ rất tốt. Bởi trong đậu phụ có chứa một số loại hormone có khả năng làm suy giảm chất lượng và số lượng tinh trùng. Đồng thời, giúp ngăn chặn tinh trùng tiếp xúc với trứng để thụ tinh. Thế nên, sau quan hệ và muốn tránh thai an toàn bạn có thể chế biến đậu phụ thành món ăn và ăn ngay.
Thế nên, với những nam giới thường được khuyến cáo không nên ăn quá nhiều đậu phụ. Nếu bạn ăn liên tục trong một khoảng thời gian dài sẽ gây tác động tiêu cực đến chất lượng tinh dục và khả năng sinh sản.
Cà rốt
Tuy cà rốt chứa rất nhiều dưỡng chất rất tốt cho sức khỏe như: Carotene, chất xơ, vitamin A, vitamin E… Nhưng đây cũng là loại thực phẩm được đánh giá có tác dụng tránh thai an toàn và hiệu quả.
Theo một nghiên cứu Mỹ đã chỉ ra, khi cơ thể chị em phụ nữ được bổ sung hàm lượng nhiều carotene từ cà rốt sẽ có nguy cơ cao bị tắc kinh. Đây chính là yếu tố quan trọng làm ức chế quá trình rụng trứng diễn ra. Vì thế, làm hạn chế được nguy cơ có thai sau ngoài ý muốn sau khi quan hệ.
Nước dừa
Nước dừa có khả năng gây sảy thai nếu uống nhiều, nên nước dừa cũng được xem là thực phẩm giúp phòng tránh thai tốt sau khi quan hệ. Nước dừa có tính hàn, khi sử dụng nhiều khiến cho tử cung bị lạnh. Đồng thời, gây kích thích tử cung co bóp nhiều hơn, nên khiến quá trình thụ thai và làm tổ trong tử cung gặp nhiều. Vì thế, nước dừa chính là lời giải đáp tốt cho thắc mắc ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h.
Lưu ý cần biết khi sử dụng thực phẩm để tránh thai an toàn sau khi quan hệ
Mặc dù sử dụng thực phẩm để tránh thai sau khi có thực hiện quan hệ tình dục là cách đơn giản, giúp tiết kiệm chi phí và có hiệu quả. Nhưng khi chị em lựa chọn cách tránh thai này, cần lưu ý thêm một số vấn đề sau, để đảm bảo an toàn. Cụ thể:
Khi dùng thực phẩm tránh thai có dấu hiệu bất thường cần gặp bác sĩ ngay
➢ Đây là những cách tránh thai (ngừa thai) do dân gian lưu truyền và chưa có nghiên cứu hay cơ sở khoa học nào chứng minh về tính hiệu quả. Nên khi áp dụng chị em cần cẩn thận và nên áp dụng ở liều lượng vừa phải, không nên quá lạm dụng. Vì có thể gây ra nhiều tác dụng phụ khác không mong muốn.
➢ Phần lớn các cách ngừa thai bằng thực phẩm chỉ mang đến tác dụng hỗ trợ làm giảm khả năng mang thai, không giúp tránh thai 100%. Do đó, để đảm bảo an toàn, tránh mang thai ngoài ý muốn tốt nhất chị em nên áp dụng thêm các biện pháp tránh thai khác như: Bao cao su, dùng thuốc tránh thai… hoặc tham khảo thêm ý kiến từ bác sĩ chuyên khoa.
➢ Cần và nên xem xét về tình trạng sức khỏe hiện tại của bản thân để có thể lựa chọn thực phẩm tránh thai phù hợp nhất và an toàn nhất.
➢ Trong quá trình áp dụng biện pháp tránh thai bằng thực phẩm, nếu thấy có những dấu hiệu hay vấn đề nào bất thường có liên quan đến sức khỏe . Tốt nhất chị em hãy nhanh chóng đến đơn vị y tế chuyên khoa để được thăm khám và có hướng khắc phục ngay.
➢ Với những đối tượng người có cơ địa không ổn định, khi sử dụng các loại thực phẩm để tránh thai sau quan hệ có thể gây dị ứng hoặc có tác dụng phụ buồn nôn, mệt mỏi, chậm kinh…
Và đó là toàn bộ thông tin giải đáp về vấn đề nên ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ 24h. Mong qua đó giúp mọi người có thêm nhiều kiến thức hữu ích. Nếu muốn áp dụng các biện pháp tránh thai khác an toàn và đạt hiệu quả cao hơn. Vậy hãy đến Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị để được bác sĩ chuyên khoa thăm khám, kiểm tra, chẩn đoán tình trạng sức khỏe hiện tại và đưa ra phương pháp tránh thai phù hợp, hiệu quả.
Nếu còn thắc mắc hãy nhấc máy lên và gọi ngay đến Hotline 039 957 5631, (Zalo: 039 666 2154) hoặc nhấp vào khung chat >> Tư Vấn Trực Tuyến << để được chuyên viên tư vấn cụ thể, chi tiết hơn.
