Những thể loại nhạc cho thai nhi nghe trong quá trình mang thai

Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng để tốt cho sự phát triển của bé thì cho thai nhi nghe nhạc cũng là phương pháp tốt cho trí não được nhiều ông bố bà mẹ hiện đại áp dụng. Nhạc cho thai nhi cần phải lựa chọn kỹ vì sẽ có ảnh hưởng đến khả năng nhận thức và phát triển não bộ, trí thông minh của bé yêu. Bài viết sau đây của Phòng khám đa khoa Hữu Nghị sẽ giới thiệu những thể loại nhạc cho thai nhi nghe trong quá trình mang thai để các mẹ bầu cùng tham khảo.

Thời điểm thích hợp nhất để thai nhi tiếp xúc với âm nhạc

Theo kết quả nghiên cứu từ các chuyên gia, thai nhi từ tuần thứ 16 trở đi đã bắt đầu cảm nhận các âm thanh bên ngoài. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo nên sử dụng các phương pháp giáo dục thai nhi ngay từ giai đoạn này. Trong giai đoạn này mẹ bầu có thể lựa chọn nhạc cho thai nhi có giai điệu êm nhẹ, du dương để kích thích trí não bé phát triển.

Thai nhi có thể cảm nhận được âm thanh bên ngoài khi 16 tuần tuổi

Mẹ bầu nên chọn thời điểm muốn nghỉ ngơi để nghe nhạc. Bởi thai nhi thường có khuynh hướng ngủ khi mẹ hoạt động và thức khi mẹ nghỉ ngơi. Lựa chọn nghe nhạc cho thai nhi khi nghỉ ngơi sẽ giúp mẹ bầu được thả lỏng cơ thể và thư giãn đầu óc. Tâm lý và tinh thần của mẹ bầu được thoải mái thì thai nhi sẽ cảm nhận được giai điệu âm nhạc một cách hiệu quả nhất.

Lợi ích bất ngờ từ việc nghe cho thai nhi 

Theo như các kết quả nhận định được, khi cho thai nhi nghe nhạc ít nhất 20 phút mỗi ngày thì thai nhi sẽ có những phản ứng, phản xạ và chuyển động mà người mẹ có thể cảm nhận được. Bên cạnh việc lựa chọn nhạc cho thai nhi phù hợp để nghe sẽ mang lại một số lợi ích bất ngờ sau đây:

Âm nhạc là sợi dây gắn kết tình mẫu tử

Khi mẹ nghe nhạc, ngân nga, đung đưa theo lời bài hát hoặc trò chuyện với thai nhi, bé sẽ có phản ứng với mẹ với những lần đạp bụng. Đây là cách bé giao tiếp với mẹ bầu và thế giới bên ngoài. Từ đó cũng có thể cho thấy được âm nhạc chính là sợi dây gắn kết tình mẫu tử thiêng liêng của mẹ và bé.

Kích thích trí tuệ thai nhi phát triển

Giai điệu nhạc cho thai nhi có thể kích thích sự phát triển và hoàn thiện về mặt thể chất. Bên cạnh đó còn giúp tăng cường chỉ số thông minh đáng kể, khả năng sáng tạo, khả năng phản xạ của bé. Những rung động sóng âm sẽ kích thích sự chuyển động của thai nhi khi còn trong bụng mẹ.

Ngoài ra, nếu mẹ bầu thường nghe nhiều lần một số bài hát nhất định nào đó, giai điệu nhạc sẽ được ghi trong trí não bé. Khi bé ra đời nếu nghe bài nhạc quen thuộc sẽ tạo được sự chú ý với trẻ và khiến bé ít quấy khóc hơn.

Giúp ổn định tinh thần, giảm căng thẳng cho mẹ bầu trong suốt quá trình mang thai

Trong quá trình mang thai, những thay đổi về nội tiết tố sẽ khiến cho tinh thần của thai phụ thay đổi thất thường, nhiều trường hợp còn có thể gây rối loạn tâm lý và trầm cảm trong và sau khi sinh em bé. Những lúc như thế này, nghe nhạc cho thai nhi sẽ giúp tinh thần thai phụ được thả lỏng, tạo cảm giác vui vẻ, lạc quan khi bị stress. Đồng thời đây còn được xem là phương pháp hiệu quả dành cho các mẹ bầu chịu đựng nhiều áp lực hoặc có cường độ làm việc lớn.

Nghe nhạc cho thai nhi mang đến nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé

Giúp giảm đau cho mẹ bầu khi mang thai

Vào những tháng cuối thai kỳ, bụng bầu ngày một lớn hơn tạo nên những khó khăn nhất định khi di chuyển và gây đau lưng. Việc nghe nhạc cho thai nhi trong những lúc như thế này sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy bớt đau và tinh thần cũng được thư giãn hơn.

Giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn

Các chị em thai phụ trong quá trình mang thai rất dễ bị mất ngủ, thiếu ngủ nghiêm trọng, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé. Nghe nhạc thường xuyên trước khi đi ngủ sẽ giúp tinh thần được thoải mái, hệ thần kinh được thư giãn, thả lỏng, giúp mẹ bầu ngủ ngon giấc hơn và cải thiện giấc ngủ hiệu quả.

>>> Xem thêm: THỰC ĐƠN CHO BÀ BẦU CHUẨN THEO TỪNG GIAI ĐOẠN MANG THAI

[Giải đáp] Những thể loại nhạc cho thai nhi nghe trong quá trình mang thai

Theo nghiên cứu và thống kế thì hiện nay có rất nhiều loại nhạc cho thai nhi mà mẹ bầu có thể lựa chọn, cụ thể:

Nhạc thiếu nhi 

Nhạc thiếu nhi là một sự lựa chọn không thể bỏ qua khi chọn nhạc cho bé. Với giai điệu vui tươi cùng ca từ trong sáng, gần gũi sẽ giúp bé dễ dàng cảm nhận được tình cảm thuần khiết từ cuộc sống xung quanh. Các mẹ có thể hát theo, lắc lư theo điệu nhạc khi nghe nhạc thiếu nhi, điều này sẽ giúp trí não của bé phát triển hiệu quả hơn.

Nhạc không lời hoặc nhạc cổ điển

Lựa chọn nhạc cổ điển hoặc nhạc không lời làm nhạc cho thai nhi sẽ rất phù hợp cho mẹ bầu, bởi giai điệu nhẹ nhàng, êm ái khiến thai phụ thư giãn tinh thần, giảm stress khi mang thai hiệu quả. 

Các mẹ bầu có thể lựa chọn nhạc của Beethoven, Mozart,… hoặc những bản nhạc hòa tấu, piano, guitar để thay đổi. Nhạc không lời hoặc nhạc cổ điển đều có cùng tần số với nhịp tim người 60 – 80 nhịp/phút. Do đó có tác dụng làm dịu tinh thần, giải tỏa lo âu, căng thẳng của mẹ bầu khi mang thai và có ảnh hưởng tốt đến khả năng cảm thụ âm nhạc của bé.

Nhạc Jazz

Nhạc jazz là một trong số những thể loại nhạc cho thai nhi mà bác sĩ khuyến cáo nên sử dụng. Trái với suy nghĩ nhạc jazz có âm điệu lớn, tiết tấu mạnh gây ảnh hưởng đến thính giác của trẻ thì thai nhi lại cảm thấy thích thú với loại nhạc này, đồng thời sẽ giúp các bé sau khi chào đời hoạt bát, lanh lợi và năng động hơn nhiều.

Nhạc trữ tình, nhạc quê hương

Thể loại nhạc cho thai nhi này được khuyến khích nên nghe trong suốt thai kỳ. Giai điệu trầm bổng, êm ái không chỉ giúp thai nhi dễ dàng cảm thụ mà còn giúp nuôi dưỡng tình yêu quê hương, đất nước của bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Có rất nhiều sự lựa chọn như bài hát ru, ca dao,… các mẹ có thể thường xuyên thay đổi để tránh nhàm chán.

Có nhiều thể loại nhạc cho thai nhi để bà bầu có thể chọn lựa

Cách nghe nhạc cho thai nhi hiệu quả nhất mẹ bầu nên biết

Tìm một không gian thoải mái để nghỉ ngơi và thư giãn trước khi nghe nhạc.

Nên ưu tiên chọn lựa các bài nhạc có thời gian từ 15 – 20 phút, đây là thời gian phù hợp nhất để khiến cho cả mẹ và thai nhi không bị mệt mỏi. Khi thai nhi 3 tháng tuổi, mẹ bầu có thể nghe nhạc 3 – 4 lần/tuần. Thai nhi từ 5 tháng tuổi trở lên, khuyến khích nghe mỗi ngày một lần để giúp mẹ thư giãn tinh thần và giúp não bộ thai nhi phát triển.

Mở nhạc với âm lượng vừa phải và nằm thưởng thức.

Khi hết nhạc, mẹ bầu nên nằm thả lỏng trong vòng 5 – 10 phút để nghỉ ngơi.

Những lưu ý bà bầu nên nhớ khi cho thai nhi nghe nhạc

Mẹ bầu cần phải lưu ý một số điều để đạt hiệu quả tốt nhất khi nghe nhạc cho thai nhi

Tóm lại, nhạc cho thai nhi rất tốt cho sự phát triển trí não của thai nhi và giúp mẹ bầu thư giãn tinh thần, giảm stress thai kỳ hiệu quả. Đây là phương pháp thai giáo được các chuyên gia khuyến khích áp dụng cho thai nhi với hiệu quả đã được kiểm chứng. Nếu có bất cứ thông tin liên quan về vấn đề này, vui lòng nhấc máy và gọi ngay cho Phòng khám đa khoa Hữu Nghị qua [sodt] hoặc chat trực tuyến tại >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được các chuyên gia giải đáp kịp thời và chi tiết nhất.