Nội dung
Căn bệnh hôi nách không nguy hiểm nhưng nó đeo bám dai dẳng và khiến người bệnh mất điểm trong mắt người xung quanh. Do đó, phương pháp phòng tránh hôi nách là điều cần thiết để ngăn ngừa bệnh trở thành nỗi ám ảnh. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ đề cập những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản tại nhà giúp các bạn có thể sinh hoạt dễ dàng mà và không mất tự tin khi giao tiếp.
Những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản tại nhà
Mùi hôi cơ thể dưới cánh tay khiến cho bạn mất hết tự tin khi giao tiếp với người xung quanh dẫn đến trở ngại tâm lý. Do đó, bạn nên lưu ý các phương pháp phòng tránh hôi nách hiệu quả dưới đây, cụ thể như:
Vệ sinh cá nhân sạch sẽ và đúng cách
Đây là việc làm mỗi ngày nhưng mang lại hiệu quả phòng tránh hôi nách khá cao. Thế nhưng, nhiều người vẫn chỉ xem việc vệ sinh thân thể mỗi ngày là chuyện thứ yếu nên làm rất qua loa thậm chí không tắm khiến cơ thể xuất hiện mùi hôi khó chịu. Đối với những đối tượng mắc bệnh hôi nách thì mùi cơ thể còn kinh khủng hơn do vi khuẩn tích tụ lâu ngày gây ra. Chính vì vậy, để loại bỏ mùi cơ thể, bạn nên thường xuyên vệ sinh cơ thể thay quần áo mới để vi khuẩn không có cơ hội bám lên da hoặc quần áo.
Lưu ý: Sau khi tắm, bạn có thể dùng chanh chà vào 2 vùng nách có tác dụng hạn chế vi khuẩn gây mùi.
Dùng các thực phẩm hạn chế hôi nách
Vào mùa hè, tình trạng hôi nách cũng gia tăng khiến mùi hôi cơ thể nặng hơn. Để kiểm soát tốt điều đó, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm có lợi cho hệ bài tiết bao gồm nước ép từ trái cây tươi, các loại sinh tố, ăn nhiều hoa quả, bắp cải, rau xanh,… Đây là những thực phẩm thường được khuyên dùng để giúp cho cơ thể thanh lọc tốt và mồ hôi cơ thể sẽ bị ngăn chặn. Ngoài ra, bạn nên hạn chế ăn các loại thực phẩm kích thích mùi hôi mạnh như hành, tỏi, sầu riêng, mít, ớt, hồi, quế, hành tây,… vì chúng sẽ kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh, từ đó sinh ra mùi cơ thể khó chịu.
Tiếp đủ nước vào cơ thể hằng ngày
Phải nói rằng đây là phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản và giúp ngăn chặn mùi hôi khá tốt. Theo bác sĩ cho biết thì việc cung cấp cho cơ thể đủ nước sẽ làm cho tuyến mồ hôi ít hoạt động hơn, từ đó mùi hôi cơ thể sẽ giảm đi đáng kể. Đặc biệt, những người thường xuyên phải vận động nên chú ý bổ sung lượng nước hàng ngày. Trung bình cơ thể một người cần cung cấp từ 2 đến 2.5 lít nước hằng ngày, nhờ vậy hạn chế được tối đa mùi hôi nách.
Luôn giữ cho nách được thông thoáng
Nếu bạn chọn những bộ quần áo quá dày, bó sát cơ thể hoặc chật chội có thể khiến bạn bị hôi nách. Nên phương pháp phòng tránh hôi nách tốt nhất là chọn cho mình trang phục thật sự vừa vặn với cơ thể, chất liệu vải thấm hút mồ hôi tốt và co giãn. Ngoài ra, bạn nên chọn trang phục phù hợp cho mỗi mùa trong năm để tránh xuất hiện mùi hôi cơ thể.
Hạn chế việc loại bỏ lông nách
Đa phần chị em phụ nữ đều rất ghét có đám lông lởm chởm trên vùng nách nên sẽ dùng dao cạo hoặc nhổ bằng nhíp. Nhưng có một thực tế rất đáng lo là vùng lông ở nách sẽ bị kích thích mọc ra rậm rạp hơn, thậm chí vùng da nách còn bị thâm và gây mùi hôi khó chịu. Phương pháp phòng tránh hôi nách hiệu quả là tìm một địa chỉ diệt lông vĩnh viễn uy tín để tạm biệt đám lông vô duyên mà vùng nách không bị hôi hoặc thâm.
Dùng một số mỹ phẩm cho vùng nách
Bạn muốn ngăn ngừa mùi hôi nách thì có thể sử dụng một chút phấn rôm trẻ em xoa đều vùng nách sau khi tắm, giúp vùng nách được thô thoáng và sạch sẽ. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại lăn khử mùi hoặc dạng xịt tiện dụng để ngăn mùi hôi nách.
Tập thể dục thường xuyên
Việc thực hiện các bài tập thể dụng hàng ngày ngoài giúp cơ thể lưu thông máu còn khiến hệ bài tiết làm việc điều đặn, hệ tiêu hóa trơn tru, giảm chất cặn bã bài tiết trong tuyến mồ hôi, cơ thể sẽ khỏe khoắn và không còn mùi hôi khó chịu.
Bên cạnh đó, chế độ sinh hoạt hằng ngày khoa học cũng giúp ngăn ngừa tốt mùi hôi cơ thể. Do đó, bạn nên xây dựng cho mình chế độ sinh hoạt hợp lý để sở hữu một thân thể khỏe mạnh và sạch sẽ. Từ đó, bạn sẽ tự tin hơn trong giao tiếp và không còn bị mùi hôi làm gián đoạn công việc.
Hành động ngăn ngừa đúng lúc
Ngay sau khi bạn nhận thấy sự thay đổi kỳ lạ trong tuyến điều tiết mồ hôi dưới cánh tay nên dùng ngay các biện pháp dân gian như khổ qua, lá trầu không, gừng, chanh,… để ngăn chặn các biểu hiện của bệnh và không cho hôi nách tiếp tục phát triển.
Trên đây là tổng hợp những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản tại nhà, để giúp bạn có thể tự tin hơn trong giao thiệp. Tuy nhiên, nếu tình trạng hôi nách trở nặng hơn thì bạn cần tìm cho mình một địa chỉ chữa trị bệnh hôi nách ở Đà Nẵng uy tín để được điều trị tối ưu.
Đến đâu chữa hôi nách hiệu quả nhất tại Đà Nẵng?
Tại Đà Nẵng, Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị nằm trong số ít những địa chỉ mang đến cho người bệnh dịch vụ chăm sóc sức khỏe tối ưu trong đó phải kể đến cách chữa trị hôi nách hiệu quả. Ngoài ra, phòng khám còn sở hữu nhiều ưu điểm nổi bật như:
Bác sĩ chuyên khoa tay nghề chuyên nghiệp: Phòng khám hội tụ dàn bác sĩ chuyên khoa có tay nghề thủ thuật chuyên nghiệp cùng kinh nghiệm lâu năm sẽ đảm bảo việc điều trị hôi nách đạt kết quả tối ưu
Phương tiện máy móc hàng đầu: Hỗ trợ dàn bác sĩ là các máy móc thiết bị tân tiến được nhập khẩu từ nước đóng góp lớn cho nền y học và chú trọng tính thẩm mỹ cao như Hàn Quốc, Mỹ, Phát, Nhật Bản, Đức,…
Biện pháp chữa trị hôi nách đa dạng:
+Dùng thuốc: Tác dụng làm giảm tiết mồ hôi bằng cách tác động vào hệ thần kinh giao cảm hoặc tiêm botox duy trì được kết quả trong vòng 6 – 8 tháng.
+Dùng tia laser: Biện pháp này dựa trên cơ chế làm đông vón protein. Cách này mang lại ưu điểm như điều trị nhanh, không cần phẫu thuật, không gây chảy máu và không để lại vết sẹo. Tuy nhiên, giá thành khá cao nên bạn cần cân nhắc.
+Tiến hành thực hiện biện pháp xâm lấn tối thiểu: Biện pháp này sẽ loại bỏ các tuyến mồ hôi nách bằng công nghệ cao. Kỹ thuật xâm lấn tối thiểu được thực hiện dưới sự theo dõi trực diện trên màn hình lớn, bác sĩ sẽ định vị đúng các tuyến mồ hôi tránh xâm lấn ra các mô bên ngoài. Chính vì vậy, thời gian phục hồi rất nhanh, không để lại sẹo, chỉ cần 1 liệu trình điều trị, thủ thuật chỉ mất 20 đến 30 phút, an toàn tối đa, đạt hiệu quả tối ưu….
Chi phí điều trị hôi nách phải chăng: Mọi chi phí tại Hữu Nghị luôn phải chăng và công khai minh bạch. Đặc biệt, chúng tôi có mở nhiều gói thăm khám giúp bạn tiết kiệm chi phí.
Bảo mật thông tin an toàn trong hệ thống: Bệnh nhân không muốn thông tin cá nhân và bệnh án lộ ra ngoài nên tất cả đều lưu trong hệ thống bảo mật, cam kết chỉ dùng trong việc khám chữa bệnh.
Hy vọng rằng bài viết những phương pháp phòng tránh hôi nách đơn giản tại nhà sẽ cung cấp nhiều thông tin bổ ích. Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hãy gọi vào số [sodt] hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được giải đáp cụ thể hơn.
