Sau khi phá thai xong cần kiêng những gì?

Bất kỳ biện pháp phá thai nào dù không can thiệp dụng cụ y khoa cũng làm cơ thể nữ giới thiếu máu trầm trọng khiến hệ miễn dịch giảm và cơ thể trở nên suy nhược. Do đó, sau khi phá thai chị em cần kiêng khem cẩn thận để nhanh chóng hồi phục và tránh biến chứng nguy hiểm. Vậy chị em sau khi phá thai xong cần kiêng những gì? Để có đáp án chính xác cho nghi vấn này mời bạn đọc theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm chi tiết. 

Những hệ lụy xuất hiện sau khi phá thai không an toàn

Mặc dù hiện nay các biện pháp đình chỉ thai kỳ được đánh giá là khá an toàn gồm phá thai bằng thuốc, nạo hút thai, nong gắp thai. Trường hợp chị em tự ý dùng thuốc phá thai tại nhà hoặc chọn địa chỉ kém chất lượng để đình chỉ thai sẽ dẫn đến nhiều hệ quả nguy hiểm sau phá thai như: 

 Bị băng huyết: Đây là trường hợp thường gặp khi tiến hành nạo hút thai không an toàn. Băng huyết xuất hiện khi chị em bị xơ hóa tử cung sau khi hút thai, bị rối loạn đông máu hoặc sót thai. Tình trạng này nếu không xử lý kịp thời sẽ gây mất máu, tụt huyết áp đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

Gặp tổn thương hoặc bị thủng tử cung: Phá thai khi tuổi thai quá lớn sẽ dễ để lại tổn thương trong tử cung thậm chí dẫn đến thủng tử cung. 

Bị sót thai: Do thai phụ không không đáp ứng đủ các điều kiện về sức khỏe và tuổi thai nhưng vẫn cố ý bỏ thai hoặc tự uống thuốc phá thai tại nhà. Khi phá thai không thành công dễ dàng dẫn đến sót thai, băng huyết hoặc thai nhi tiếp tục phát triển nhưng bị dị tật bẩm sinh gây ảnh hưởng xấu đến tương lai của trẻ.

Gây viêm nhiễm các bộ phận sinh dục: Nếu chị em đình chỉ thai tại địa chỉ kém chất lượng, việc cả quá trình thủ thuật sẽ không đảm bảo an toàn, vệ sinh kém dẫn đến nhiễm trùng các cơ quan sinh dục liên quan, đặc biệt là âm đạo và tử cung. 

​​​​​​​ Vô sinh – hiếm muộn: Vô sinh – hiếm muộn tuy xảy ra chậm nhưng lại là nỗi ám ảnh lớn đối với nhiều chị em. Lý do xảy ra tình trạng này thường là phá thai quá nhiều lần khiến tổn thương tử cung ngày càng sâu, đồng thời các nhiễm trùng nguy hiểm làm tắc nghẽn vòi trứng hoặc dính buồng tử cung. Những điều này làm tăng nguy cơ chửa ngoài dạ con hoặc bị vô sinh cao.

​​​​​​​ Đe dọa trực tiếp tính mạng: Phá thai nhiều lần hoặc tại địa chỉ kém chất lượng không đảm bảo an toàn sẽ đe dọa trực tiếp đến tính mạng.

Ngoài ra, nhiều chị em phụ nữ sau khi đình chỉ thai chủ quan không thực hiện kiêng khem theo lời hướng dẫn của bác sĩ dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm, thậm chí mất đi thiên chức làm mẹ. Do đó, ngoài việc chọn cho bản thân biện pháp và địa chỉ phá thai an toàn thì chị em cần bỏ túi các gợi ý sau khi phá thai xong cần kiêng những gì?

[GIẢI ĐÁP] Chị em sau khi phá thai xong cần kiêng những gì?

Chị em muốn đảm bảo sức khỏe ổn định và hồi phục nhanh chóng sau khi phá thai xong cần kiêng những gì? Các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị sẽ gửi đến chị em lời khuyên bổ ích như sau:

Kiêng vận động quá mạnh bạo

Ngay sau khi phá thai việc vận động mạnh sẽ khiến cho cơ thể đang tổn thương sẽ trở nên trầm trọng hơn. Thế nên, chị em cần dành thời gian nghỉ ngơi, không làm việc nặng hoặc khuân vác đồ nặng, không chơi thể thao, hạn chế đi lại trong tuần đầu sau khi phá thai và giữ tinh thần thoải mái để cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Kiêng quan hệ tình dục sau khi đã phá thai

Trên thực tế, phá thai đã khiến cho cơ quan sinh dục bị tổn thương nên phải có thời gian để phục hồi. Nếu chị em vội vàng quan hệ tình dục thì cơ quan sinh dục sẽ bị tổn thương nặng hơn, thậm chí viêm nhiễm nặng khiến chị em mất đi thiên chức làm mẹ. Trường hợp xấu còn dẫn đến xuất huyết vùng kín và đe dọa đến tính mạng của phụ nữ. Chị em đừng chủ quan nghĩ rằng chỉ cần nghỉ ngơi vài ngày thì cơ thể có thể phục hồi được, đó là sai lầm có thể khiến bạn phải trả giá đắt về sau.

Kiêng ngâm mình hoặc tắm trong nước lạnh

Nhiều chị em rất thích ngâm mình hoặc dùng nước lạnh để giải nhiệt nhưng sau khi phá thai thì cần kiêng những hành động này. Chị em chỉ tắm khi thực cần thiết nhưng phải dùng nước ấm và không tắm quá lâu. Đặc biệt, trong 2 ngày đầu sau phá thai nên lau người bằng nước ấm. Khuyến khích dùng vòi sen thay bồn tắm, vì sau phá thai tử cung bị tổn thương kéo theo sức đề kháng suy giảm nên các vi khuẩn có thể dễ dàng xâm nhập gây viêm nhiễm phụ khoa. Bên cạnh đó, chị em không nên gội đầu ngay sau khi phá thai, nên gội sau 2 tuần kể từ ngày phá thai, sau khi gội cần sấy khô tóc đừng để ướt sẽ dễ nhiễm lạnh và sinh bệnh.

Kiêng cử trong vấn đề vệ sinh vùng kín sau phá thai

Sau phá thai thì việc vệ sinh sạch sẽ vùng kín là điều mà nhiều chị em cần lưu tâm để không phải là nạn nhân của bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Tuy nhiên, một số người hiểu sai về cách vệ sinh vùng kín khiến cho cơ quan sinh dục bị viêm nhiễm nặng hơn. Thế nên, chị em cần kiêng thụt rửa âm đạo quá nhiều và quá sâu, không dùng các chất dung dịch tẩy rửa mạnh cho vùng kín. Sau khi phá thai có hiện tượng chảy máu âm đạo nên cần thay băng thường xuyên, mặc đồ lót thoải mái thoát mồ hôi. Nếu chị em không chú ý vệ sinh sẽ tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm men sinh sôi, phát triển gây viêm nhiễm phụ khoa đe dọa sức khỏe sinh sản.

Các loại thực phẩm cần kiêng cử sau khi phá thai

Chế độ dinh dưỡng góp vai trò không hề nhỏ trong quá trình phục hồi sau khi đình chỉ thai kỳ ở chị em phụ nữ. Thế nên, bạn cần chú ý kiêng khem một số loại thực phẩm sau để tránh biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra, bao gồm:

Ngoài những điều kiêng cử thì chị em nên bổ sung protein qua các loại thực phẩm như cá tươi, gà, trứng, gan động vật, chế phẩm từ đậu, các loại sữa và hoa quả giúp cho cơ thể mau hồi phục. Nguồn thực phẩm giàu vitamin E như dầu thực vật, loại hạt nhiều dầu (gồm hạt hướng dương, hạt dẻ, hạt điều…), bắp, khoai lang, trái bơ, cà chua, giá sống, măng tây, hành tây,…

​​​​​​​Hy vọng qua thông tin vừa đề cập phần nào giải đáp tốt nghi vấn sau khi phá thai xong cần kiêng những gì? Nếu bạn vẫn còn thắc mắc chưa hiểu rõ hãy gọi vào số [sodt] hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được giải đáp cụ thể hơn.