Nội dung
Rong kinh kéo dài ảnh hưởng xấu đến cả cuộc sống lẫn sức khỏe của chị em nên việc điều trị luôn được ưu tiên hàng đầu, đặc biệt là các biện pháp chữa rong kinh kéo dài tại nhà. Thấu hiểu điều đó, chúng tôi sẽ dành ra bài viết dưới đây để tổng hợp top 8 cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả tại nhà mà chị em có thể tham khảo qua.
Top 8 cách chữa rong kinh kéo dài an toàn và hiệu quả tại nhà
Nếu chị em thấy chu kỳ hành kinh trên 7 ngày cùng lượng máu mất đi hơn 80ml, có thể tham khảo top 8 cách chữa tình trạng rong kinh kéo dài tại nhà sau đây:
Cách chữa rong kinh kéo dài bằng thuốc Đông Tây Y
Đây là biện pháp điều trị trong kinh kéo dài được nhiều người bệnh ưa chuộng vì không phải can thiệp ngoại khoa, cụ thể:
▸Nhóm thuốc Tây Y: Cách này thường áp dụng cho các trường hợp bị rong kinh ở mức độ nhẹ hoặc do rối loạn nội tiết tố. Thuốc sẽ giúp điều hòa kinh nguyệt, ổn định nội tiết tố, từ đó làm giảm các triệu chứng rong kinh và hỗ trợ điều trị hiệu quả. Tuy nhiên, người bệnh cần tuân thủ phác đồ chữa trị của bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không được tự ý mua thuốc sẽ dễ gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
▸Nhóm thuốc Đông y: Đây cũng là một trong những cách chữa rong kinh kéo dài tại nhà được nhiều bệnh nhân áp dụng. Cụ thể, các bài thuốc Đông y được áp dụng bao gồm: quy tỳ thang, trung ích khí, kinh địa thang, v…v. Đa phần đều mang đến tác dụng giảm đau bụng kinh và cải thiện hiệu quả tình trạng rong kinh kéo dài. Tuy nguyên liệu của thuốc Đông Y đều là thành phần tự nhiên nhưng muốn sử dụng hiệu quả cũng phải làm đúng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
*LƯU Ý: Khi chị em muốn dùng thuốc Đông hoặc Tây Y điều trị rong kinh kéo dài cần đến trung tâm chuyên khoa uy tín để nhận được sự hỗ trợ bài bản.
Bổ sung nhiều dinh dưỡng vào thực đơn hằng ngày
Phải nói rằng đây là một trong các cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả mà chị em có thể dễ dàng thực hiện mỗi ngày không lo biến chứng. Lúc này, chị em cần tăng cường bổ sung một số chất dinh dưỡng sau đây vào thực đơn hằng ngày, cụ thể:
▸Thực phẩm giàu chất sắt gồm các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt dê, thịt bê, thịt heo,…), hải sản, các loại hạt (hạt bí ngô, hạt vừng, hạt lanh,…), trái cây sấy,v..v.
Chúng sẽ giúp bổ sung thêm máu cho cơ thể trong kỳ nguyệt san kéo dài do rong kinh, để tránh tình trạng thiếu máu ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và hoạt động hằng ngày.
▸Thực phẩm giàu vitamin C sẽ giúp hỗ trợ sự tăng cường hấp thụ chất sắt bao gồm cà chua, đu đủ, bông cải xanh, ớt chuông đỏ, khoai tây, v..v.
▸Thực phẩm giàu axit béo Omega – 3 giúp cải thiện rối loạn kinh nguyệt, giảm đau bụng kinh hiệu quả. Loại axit báo này thường tồn tại trong cá thu, cá hồi, cá trích, con hàu, hạt chia, quả óc chó, hạt lanh,v..v.
▸Thực phẩm giàu vitamin B6 có tác dụng hỗ trợ điều tiết lưu lượng máu kinh, đồng thời giúp sản xuất tế bào máu mới, từ đó giúp giảm nguy cơ thiếu máu do tình trạng rong kinh gây ra.
Chủ động thay đổi chế độ sinh hoạt hằng ngày một cách khoa học
Nếu chị em có thói quen xấu trong sinh hoạt hằng ngày không chỉ gây ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt gây rong kinh mà còn gây ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe. Chính vì vậy, việc thay đổi chế độ sinh hoạt hằng ngày một cách khoa học sẽ là cách chữa rong kinh kéo dài hiệu quả tối ưu.
▸Chị em nên hạn chế hoặc không nên thức quá khuya, thay vào đó hãy ngủ sớm và ngủ đủ giấc mỗi ngày. Song song đó, bạn cũng nên sắp xếp công việc để tránh làm việc quá sức gây áp lực lên tinh thần.
▸Tuyệt đối không lạm dụng chất kích thích có hại như bia rượu, thuốc lá, chất gây nghiện,v..v. Chị em nên uống nhiều nước lọc mỗi ngày (ít nhất 2 lít/ 1 ngày) giúp cơ thể thực hiện việc trao đổi chất hiệu quả.
▸Nên tập thể dục thể thao điều độ với các bài tập nhẹ nhàng và thư giãn để có hiệu quả tích cực.
Áp dụng các dược liệu tự nhiên điều trị rong kinh
Cách chữa rong kinh kéo dài này thực hiện rất đơn giản tại nhà và nguyên liệu đều là tự nhiên, bao gồm:
▸Dùng gừng: Loại củ này không những là gia vị trong các món ăn mà còn là dược liệu phổ biến trong các bài thuốc dân gian. Gừng có tính cay nóng và ấm nên loại củ này sẽ giúp lưu thông khí huyết dễ dàng hơn. Do đó, chị em có thể sử dụng gừng để chữa trị rong kinh kéo dài bằng cách sau: Lấy củ gừng tươi rửa sạch rồi loại bỏ vỏ, kế tiếp thái thành lát vừa phải cho vào nồi nước đun sôi, trước khi uống nên để nguội tránh phỏng miệng. Chị em nên dùng một lượng nước gừng vừa phải mỗi ngày, tuyệt đối không nên dùng nhiều để tránh gây ra tác dụng phụ.
▸Dùng cây ngải cứu: Cây này có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe nên được dân gian sử dụng như một vị thuốc để hỗ trợ điều trị một số chứng bệnh nổi bật như: đau đầu, suy nhược cơ thể, cảm cúm, đau xương khớp,v..v. Đồng thời, ngải cứu cũng mang đến tác dụng điều trị thống kinh và rong kinh ở nữ giới. Do đó, chị em có thể dùng cây ngải cứu để nấu nước uống hoặc chế biến thành món ăn hàng ngày, đều mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị rong kinh tối ưu.
▸Dùng cây ích mẫu: Đây là loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe chị em, đặc biệt là các trường hợp rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, đau bụng kinh,v..v. Chị em hãy mua cây ích mẫu tươi về nấu với khoảng 300ml nước lọc sau đó để nguội rồi uống. Nếu chị em phụ nữ đang tìm một biện pháp chữa rong kinh kéo dài tại nhà đơn giản và tiết kiệm chi phí có thể áp dụng ngay.
**Lời Khuyên: Những biện pháp chữa trị rong kinh tại nhà trên chỉ áp dụng cho các trường không xuất phát từ bệnh lý. Nên người bệnh muốn áp dụng hiệu quả cần tiến hành thăm khám và nhận lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa, tuyệt đối không tự điều trị khi chưa xác định rõ nguyên nhân và mức độ bệnh.
Đâu là địa chỉ điều trị rong kinh kéo dài hiệu quả tại Đà Nẵng?
Nếu chị em bị rong kinh muốn điều trị hiệu quả với các biện pháp chính quy hãy đến Phòng Khám Hữu Nghị để nhận được sự hỗ trợ toàn diện. Bởi phòng khám đáp ứng đầy đủ tiêu chí khám chữa bệnh rong kinh tốt nhất Đà Nẵng, cụ thể:
■Phòng khám ngoài giấy phép hoạt động chính quy còn hợp tác cùng nhiều chuyên gia phụ khoa hàng đầu giúp việc khám chữa bệnh bài bản mang đến hiệu quả tối ưu.
■Máy móc hỗ trợ quá trình khám chữa bệnh đều được nhập khẩu từ các tập đoàn công nghệ hàng đầu. Hơn nữa, phòng khám thường xuyên bảo trì thiết bị để giữ vững độ chính xác trong kết quả chẩn đoán và điều trị bệnh.
■Người bệnh không cần đến trực tiếp phòng khám mà chỉ cần một cuộc gọi hoặc cú click đã có thể đặt hẹn và tư vấn miễn phí. Thông tin cá nhân lẫn bệnh án đều được hệ thống bảo mật an toàn tránh rò rỉ gây bất lợi cho chị em.
Chi phí khám chữa bệnh rong kinh đúng theo quy định hiện hành và không để xuất hiện khoản vô lý.
➪Chúng tôi vừa gợi ý top 8 cách chữa rong kinh kéo dài an toàn, hiệu quả tại nhà mà bạn đọc có thể tham khảo. Nếu chị em vẫn còn thắc mắc cần giải đáp hãy liên hệ với chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị thông qua [sodt] hoặc >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để nhận được sự hỗ trợ toàn diện.
