Trễ kinh uống gì để kinh nguyệt bình thường trở lại?

　　Trễ kinh là hiện tượng xuất hiện phổ biến ở nữ giới. Tình trạng này kéo dài gây ra nhiều bất tiện trong đời sống sinh hoạt cũng như suy giảm chức năng sinh sản. Vậy, nữ giới bị trễ kinh uống gì để kinh nguyệt bình thường trở lại? Nếu muốn biết trễ kinh uống gì, cùng theo dõi bài viết sau.

Trễ kinh là gì? Các nguyên nhân gây trễ kinh cần biết

　　Bác sĩ chuyên khoa cho biết, trước khi đi sâu vào việc tìm hiểu bị trễ kinh uống gì để chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường? Nữ giới cần nắm rõ hiện tượng trễ kinh và các nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Trễ kinh là như thế nào?

　　Ở nữ giới, kinh nguyệt là hiện tượng chảy máu từ niêm mạc tử cung qua âm đạo ra ngoài. Hiện tượng chảy máu xảy ra đều đặn hàng tháng, có chu kỳ nên được gọi là chu kỳ kinh nguyệt.

　　Thông thường, thời gian chảy máu trung bình của mỗi chu kỳ kinh nguyệt diễn ra từ 3 đến 5 ngày, có người có thể nhiều hơn hoặc ít hơn 7 ngày. Độ dài của một chu kỳ kinh được tính từ ngày chảy máu đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt này đến ngày chảy máu đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt sau.

　　Do đó, một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài khoảng từ 28 – 32 ngày. Tuy nhiên với những trường hợp có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài trên 32 ngày thì rất có thể nữ giới đang bị chậm kinh.

　　Trễ kinh (hay còn gọi chậm kinh) là một hiện tượng bất thường khi đến kỳ hành kinh nhưng vẫn chưa thấy kinh nguyệt xuất hiện. Việc trễ kinh so với dự báo có thể một vài ngày, thậm chí một tháng hoặc hai đến ba tháng.

Những nguyên nhân gây nên hiện tượng trễ kinh

　　Có nhiều nguyên nhân gây trễ kinh ở nữ giới. Trong đó, phổ biến nhất là:

Các nguyên nhân gây trễ kinh

　　 Hội chứng buồng trứng đa nang: Biểu hiện đặc trưng của bệnh là làm thiếu hụt hormone sinh dục nữ trong khi hormone sinh dục nam tăng cao. Từ đó, khiến chu kỳ kinh diễn ra chậm hơn so với bình thường. Ngoài ra, nữ giới gặp các vấn đề sức khỏe về tuyến giáp cũng là tác nhân khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều và thường bị chậm kinh.

　　 Tác dụng phụ của một số thuốc: Trường hợp nữ giới sử dụng một số loại thuốc chống trầm cảm, thuốc nội tiết tố, thuốc chống loạn thần, thuốc tránh thai,… cũng có thể là nguyên nhân chính gây trễ kinh.

　　 Chế độ ăn uống, luyện tập không khoa học: Nguyên nhân gây trễ kinh tiếp theo được nhắc đến là do thói quen ăn uống, tập luyện thiếu lành mạnh. Từ đó, làm ảnh hưởng trực tiếp đến nội tiết tố và chu kỳ kinh nguyệt nữ giới.

　　 Cân nặng thay đổi đột ngột: Tình trạng tăng hoặc giảm cân đột ngột thường khiến cơ thể không kịp thích ứng và có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do sự thay đổi đột ngột của tỷ lệ chất béo khiến nội tiết tố bị mất cân bằng. Tùy vào mức độ tăng/giảm cân mà kỳ kinh nguyệt của nữ giới có thể đến muộn hay ngưng hoàn toàn.

　　 Cho con bú: Việc cho con bú hàng ngày cũng là nguyên nhân gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt. Trong đó, hiện tượng phổ biến nhất chính là tình trạng trễ kinh. Đặc biệt, hiện tượng trễ kinh thường xuất hiện trong những tháng đầu. Vì đây là thời điểm trẻ cần bú đêm nhiều khiến mẹ không ngủ đủ giấc, mệt mỏi, tâm trạng căng thẳng.

　　 Yếu tố tâm lý: Hiện tượng trễ kinh còn xuất hiện ở những người có tâm trạng mệt mỏi, căng thẳng, suy nghĩ nhiều, âu lo,…

       >>> Xem thêm: Thuốc điều hòa kinh nguyệt: Công dụng, cách dùng và các sản phẩm tốt

Trễ kinh và các biến chứng nguy hiểm

　　Trễ kinh là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt thường gặp ở nữ giới. Tình trạng này diễn ra 1, 2 lần không quá nghiêm trọng nhưng nếu kéo dài sẽ gây ra một số biến chứng như:

Suy giảm sức khỏe sinh sản

　　Trễ kinh là biểu hiện của một số bệnh phụ khoa nguy hiểm. Những bệnh này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình sản sinh hormone rụng trứng, trứng không rụng hoặc rụng chậm. Từ đó, giảm thiểu cơ hội thụ tinh và tăng nguy cơ vô sinh.

Ảnh hưởng đến nhan sắc

　　Người bị trễ kinh thường có tâm lý căng thẳng, mệt mỏi, choáng váng và gây ảnh hưởng nhiều đến nhan sắc nữ giới. Lúc này, nữ giới thường có làn da trở nên thô ráp, tàn nhang, lỗ chân lông to, nổi mụn, lão hóa sớm.

Ảnh hưởng đến đời sống chăn gối

　　Khi bị trễ kinh, vùng kín thường có dấu hiệu đau nhức, khó chịu. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến nữ giới không tự tin, giảm hưng phấn và thích thú khi làm chuyện “ấy”.

Giải đáp: Nữ giới bị trễ kinh uống gì để kinh nguyệt bình thường trở lại?

　　Trở lại vấn đề chính đang được nữ giới quan tâm đó là bị trễ kinh uống gì để kinh nguyệt trở lại bình thường? Theo chuyên gia sinh sản, hiện có nhiều biện pháp cải thiện tình trạng trễ kinh. Chẳng hạn như:

　　Trễ kinh uống gì để kinh nguyệt bình thường trở lại?

Sử dụng thuốc sắt

　　Nữ giới bị trễ kinh uống gì để cải thiện? Khi có hiện tượng trễ kinh với tần suất kéo dài, nữ giới có thể sử dụng thuốc sắt. Thuốc sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo máu bên trong cơ thể. Từ đó, giúp chu kỳ kinh nguyệt dần hoạt động trở lại bình thường.

Sử dụng thuốc tránh thai

　　Ngoài công dụng ngừa thai, thuốc tránh thai còn giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, đặc biệt là những trường hợp trễ kinh. Do đó, nếu không biết bị trễ kinh uống gì thì đây là một sự lựa chọn phù hợp. Nhờ chứa thành phần chính gồm hormone estrogen và progestin nên chu kỳ kinh nguyệt sẽ diễn ra đều đặn hàng tháng và giảm triệu chứng đau bụng kinh nếu có.

Sử dụng thuốc nội tiết

　　Khi bị trễ kinh uống gì để chu kỳ kinh nguyệt trở lại bình thường? Nếu gặp phải tình trạng trễ kinh, nữ giới có thể sử dụng thuốc nội tiết. Thuốc sẽ giúp điều chỉnh hàm lượng hormone trong cơ thể nữ giới một cách hiệu quả nhờ bảng thành phần tương đối an toàn như là progestatif, estrogen hoặc kết hợp giữa estrogen, progestin.

Sử dụng thuốc chống viêm không Steroid

　　Sử dụng thuốc chống viêm không Steroid cũng là một lựa chọn phù hợp đối với những người không biết trễ kinh uống gì để điều hòa kinh nguyệt. Sở dĩ, nữ giới nên dùng loại thuốc này vì có thể giúp hạ nồng độ prostaglandin trong cơ thể. Đồng thời, hạn chế được tối đa tình trạng mất máu và giảm đau bụng kinh hiệu quả.

Uống nhiều nước lọc

　　Khi nữ giới bị trễ kinh uống gì tốt? Theo một số nghiên cứu mới nhất, nữ giới bị trễ kinh nên uống nhiều nước lọc. Nước lọc sẽ giúp đào thải được các chất cặn bã, chất độc ra ngoài. Hơn nữa, việc uống nhiều nước sẽ giúp cơ thể giảm bớt căng thẳng, mệt mỏi và hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt ở nữ giới.

Uống thực phẩm giàu vitamin E

　　Những trường hợp bị trễ kinh uống gì để cải thiện? Nếu bị trễ kinh, nữ giới cần phải bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa nhiều thành phần vitamin E. Một số loại thực phẩm giàu vitamin E được nhắc đến đó là sữa chua, đậu nành, ngũ cốc. Những thực phẩm này sẽ giúp cải thiện tình trạng trễ kinh và làm cân bằng nội tiết tố cho cơ thể.

　　Tóm lại, nữ giới đã biết bị trễ kinh uống gì để kinh nguyệt trở lại bình thường. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn khi sử dụng, trước tiên nữ giới cần tiến hành thăm khám tại các đơn vị y tế uy tín như Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn giải pháp điều hòa kinh nguyệt phù hợp. Tuyệt đối không được tự ý sử dụng vì sẽ gây ra nhiều tác dụng phụ không mong muốn.

　　Nếu còn điều gì vướng mắc về hiện tượng trễ kinh uống gì? Hãy nhanh chóng liên hệ đến [sodt] hoặc trao đổi với các chuyên gia tại bảng >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để biết thêm thông tin chi tiết.