Trị hôi nách xong kiêng gì?

Bệnh hôi nách gây rất nhiều phiền toái trong cuộc sống nhưng hiện nay đã có nhiều biện pháp xử lý hiệu quả. Tuy nhiên, mọi người trong lúc phục hồi cũng cần biết sau khi trị hôi nách xong kiêng gì? và bệnh hôi nách nên kiêng ăn gì? Tất cả nhầm tránh hôi nách có cơ hội quay lại lần nữa gây bất lợi cho người bệnh.

[GIẢI ĐÁP] Sau khi  trị hôi nách xong kiêng gì?

Với nghi vấn sau khi trị hôi nách xong kiêng gì? các bác sĩ chuyên khoa sẽ gợi ý cho mọi người một số lưu ý sau: 

❖Kiêng vận động mạnh: Đây là điều đầu tiên mà người bệnh cần ghi nhớ khi không biết sau điều trị hôi nách xong kiêng gì? Cụ thể, các công nghệ chữa hôi nách hiện nay đều vận hành theo nguyên lý  loại bỏ tuyến mồ hôi lớn dưới da, dù là laser hoặc tiểu phẫu nội soi.

Do đó, các vận động mạnh như chơi thể bao, bơi lội, lao động chân tay, khuân vác, tập thể dục liên tục, v..v Chúng đều khiến các vết thương lâu lành hơn cũng như khiến tuyến mồ hôi tiết nhiều hơn bình thường rất dễ gây nhiễm trùng.

❖Kiêng ăn thực phẩm cay nóng: Đặc biệt là các gia vị như ớt, sả, gừng, hạt tiêu, mù tạt, tỏi,v..v Bởi chúng đều gây kích thích khiến cơ thể phải hoạt động bài tiết nhiều hơn làm cơ thể tiết ra nhiều chất độc hại dễ nhiễm khuẩn nên cần hạn chế bổ sung vào bữa ăn. 

❖Kiêng dùng thức uống có chất kích thích: Bao gồm các loại nước uống như rượu, bia, cafe, nước ngọt có ga,… Bởi chúng đều gây ảnh hưởng không tốt tới hệ thần kinh trung ương dẫn đến rối loạn nội tiết tố, từ đó phá hoại tác dụng của thuốc khiến đề kháng của cơ thể yếu đi khiến cơ thể phải điều tiết nhiều hơn.

❖Kiêng va chạm mạnh ở vùng nách: Mới thực hiện xong tiểu phẫu thì vùng nách vẫn chưa ổn định. Chính vì vậy, người bệnh cần kiêng làm những hành động va chạm nhiều với vùng nách gồm cù nách, mang các vật ở vùng nách hay tác động vào vùng nách… từ đó, tránh làm vùng da chảy máu và thâm đọng máu hoặc trầy xước.

Ngoài tìm hiểu “trị hôi nách xong kiêng gì?” mọi người cũng cần chú ý giữ vệ sinh vùng nách sạch sẽ để ngăn cho vi khuẩn xâm nhập, không sử dụng chung quần áo với người lạ, tái khám theo định kỳ cho tới khi vết thương lành hẳn và vận động như thường.

Để không bị hôi nách nên kiêng ăn gì? 

Trên thực tế một số thực phẩm có thể gây mùi khó chịu trên cơ thể, nên mọi người cũng đừng bỏ qua vấn đề hôi nách nên kiêng ăn gì?

◆Hạn chế ăn tỏi hoặc hành: Những nguyên liệu “nặng mùi” như hành và tỏi, tuy có khả năng ngăn cản vi khuẩn có hại phát triển bên trong cơ thể nhưng khi hấp thụ nhiều sẽ gây mùi theo tuyến mồ hôi toát ra ngoài, khiến cho mùi hôi nách bị ảnh hưởng nặng hơn. Chính vì vậy, bạn không nên lạm dụng tỏi mà hãy ăn uống một lượng vừa phải và cùng các thực phẩm khác. 

◆Kiêng ăn các món chiên xào: Bởi các món này nhiều dầu mỡ không chỉ khiến cơ thể đối mặt với các bệnh về tim mạch nguy hiểm, mà còn khiến cho tình trạng hôi nách trở nên nghiêm trọng hơn. Do mồ hôi tiết ra đậm đặc hơn kéo theo lượng dầu tiết ra từ tuyến bã nhờn tăng cao tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi và ăn bã nhờn hoạt động mạnh.

◆Kiêng các chất kích thích: Cũng như trước và sau điều trị hôi nách thì việc sử dụng các chất kích thích như rượu – bia, chè, cafe, nước ngọt có ga luôn nằm trong danh sách cần kiêng cữ. Bởi chúng chứa chất kích thích tác động làm mùi mồ hôi nồng nặc, khó chịu hơn. 

◆Hạn chế ăn thực phẩm giàu chất đạm: Người mắc bệnh hôi nách cần tránh ăn các loại thực phẩm giàu đạm và chất béo như thịt đỏ, hải sản,v..v Bởi chúng sẽ khiến cho lượng bã nhờn tăng cao, 1 phần được bài tiết qua tuyến mồ hôi khiến cho mùi hôi nách nồng nặc hơn.

◆Kiêng ăn thực phẩm cay nóng: Nhóm thực phẩm này khá quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày bao gồm các gia vị như hạt tiêu, ớt, mù tạt, các loại gia vị… Chúng có thể khiến mùi hôi dưới cánh tay trở nên trầm trọng hơn. Chính vì vậy, khi bị hôi nách bạn nên hạn chế các loại gia vị này trong thực đơn của mình. Bên cạnh đó, gừng tươi, xả, gia vị quế, hồi với trường hợp bị hôi nách nên ít sử dụng vì chúng cũng là những yếu tố gây mùi khó chịu.

Song song với việc hạn chế sử dụng các thực phẩm khiến cơ thể có mùi, đặc biệt là nách. Mọi người nên bổ sung các loại thực phẩm thanh đạm như ngũ cốc, ăn nhiều rau xanh trái cây cùng hoa quả tươi, mướp đắng, đậu đỏ, dưa hấu, rau sống, bắp cải, cam, quýt,… Những thực phẩm này không chỉ đem đến lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp hạn chế mùi hôi khó chịu. Thế nên, ngay bây giờ bạn nên điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để cải thiện bệnh hôi nách.

Bên trên Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị đã gửi đến những thông tin giải đáp nghi vấn “trị hôi nách xong kiêng gì?” Nếu bạn đọc vẫn còn thắc mắc hãy gọi vào số [sodt] hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được giải đáp cụ thể hơn.