Nên uống glucosamine trước hay sau ăn?

Glucosamine tựa như một dược phẩm “gối đầu” luôn có mặt trong quá trình hỗ trợ chữa trị bệnh xương khớp. Thế nhưng, vẫn có nhiều vấn đề tồn tại đặc biệt là “ Nên uống glucosamine trước hay sau ăn?”. Để biết chi tiết, bạn đọc hãy dành chút thời gian để theo dõi bài viết sau. 

Cùng tìm hiểu chi tiết về Glucosamine

Trước khi giải đáp nghi vấn uống glucosamine trước hay sau ăn? hãy điểm qua thông tin chi tiết sau. Glucosamine với tên khá là đường amin chỉ dạng đường tự nhiên có trong cơ thể con người. Đây là một tiền chất được tổng hợp trong quá trình sinh hóa protein và lipid glycosyl – là một trong các thành phần cấu tạo nên sụn bao bọc lẫn đảm nhiệm bảo vệ đầu khớp xương. 

Ngoài ra, glucosamine là thành phần tham gia cấu tạo nên Hyaluronic acid, chondroitin sulfate, keratan sulfate. Chúng đều là chất tham gia cấu tạo nên sợi collagen – thành phần quan trọng cấu tạo sụn khớp và chất dịch hoạt khớp. Với một cơ thể khỏe mạnh thì việc tổng hợp Glucosamine rất dễ dàng để đáp ứng nhu cầu cần thiết của cơ thể. Ngược lại, sức khỏe gặp vấn đề, đặc biệt là người mắc bệnh xương khớp rất khó tổng hợp chất này.  

Dùng glucosamine mang đến tác dụng gì?

Glucosamine thường dùng dưới dạng thuốc để bổ sung vào cơ thể giúp nuôi dưỡng lẫn tái tạo, từ đó phục hồi khả năng tăng trưởng của sụn khớp. Ngoài ra, chất này còn được dùng để giảm đau, sưng và cứng khớp do viêm khớp, với các đối tượng cụ thể như người cao tuổi có dấu hiệu lão hóa, thoái hóa, đau nhức xương khớp, vận động khó khăn, hoặc người trưởng thành thường xuyên chơi thể thao và vận động mạnh. Đặc biệt, Glucosamine còn được áp dụng hỗ trợ điều trị các bệnh như viêm xương khớp; viêm khớp dạng thấp; viêm bàng quang kẽ; đa xương cứng (MS); viêm đường ruột (IBD); tăng nhãn áp;…

Cách dùng glucosamine đúng đắn để mang lại hiệu quả tối đa 

Hiện tại, nhiều người vẫn coi glucosamine như một loại thực phẩm chức năng nên tùy tiện uống, mà không tuân theo liều lượng của nhà sản xuất dẫn đến nhiều nguy hiểm tiềm ẩn đối với sức khỏe. Thế nên, người bệnh muốn đạt được hiệu quả tốt khi dùng glucosamine cần lưu ý rằng:

✔Với người đau xương khớp thể nặng cần uống 4 viên/ngày có thể giảm xuống còn ngày 2 tình trạng viên thuyên giảm. Trường hợp người khỏe mạnh muốn phòng bệnh xương khớp ngày uống 1 đến 2 viên. Tốt nhất nên tham khảo ý kiến bác sĩ về liều dùng thích hợp nhất với tình trạng sức khỏe, bởi bạn không được sử dụng thuốc quá liều hoặc tự ý giảm liều lượng của thuốc. 

✔Người bệnh cần kiên trì sử dụng trong thời gian nhất định, phù hợp với liệu trình điều trị để có hiệu quả tốt ưu sau liệu trình, nên duy trì việc dùng thuốc từ 2 đến 4 tháng mới bắt đầu có tác dụng. Nếu bạn quên sử dụng một liều thuốc hãy dùng bù lại càng sớm càng tốt, nhưng gần với liều kế tiếp thì nên bỏ vì không dùng gấp đôi liều quy định sẽ gây sốc thuốc.

[GIẢI ĐÁP] Nên uống glucosamine trước hay sau ăn?

Với nghi vấn uống glucosamine trước hay sau ăn? các bác sĩ chuyên khoa cho biết Glucosamine là một hợp chất rất tốt cho sức khỏe nhưng không dễ dàng hấp thu. Thời điểm mang đến hiệu quả tối ưu khi sử dụng glucosamine là trong hoặc ngay sau bữa ăn.

Bởi vì, đây là thời gian cơ thể hấp thu glucosamine cực kỳ tốt, nhưng bạn cần uống nhiều nước để cơ thể hấp thụ tốt hơn. 

Tiến hành uống glucosamine trước hay sau ăn?

Bên cạnh đó, Glucosamine rất an toàn cho đường ruột nên những trường hợp bị bệnh đau dạ dày không cần quá lo lắng, nhưng không dùng chung glucosamine với các loại thuốc điều trị xương khớp nào khác, nếu muốn sử dụng đồng thời phải hỏi qua bác sĩ phụ trách. 

Tuy nhiên, Glucosamine cũng gây ra một số tác dụng phụ như buồn ngủ, nhức đầu, tiêu chảy, bị ợ nóng, đau dạ dày, buồn nôn, táo bón… Nếu bạn phát hiện bản thân xuất hiện các triệu chứng bất thường cần báo ngay cho bác sĩ để có biện pháp giải quyết kịp thời.

Hàng loạt điều cần lưu ý khi sử dụng Glucosamine

Nhìn chung thì glucosamine là một loại thuốc lành tính nhưng trong quá trình sử dụng cần lưu ý những điều sau:

✦Những bệnh nhân có tiền sử dị ứng với các thực phẩm có vỏ như tôm, cua, ốc, hến, v..v cần phải thận trọng khi sử dụng glucosamine bổ sung.

✦Trường hợp mắc bệnh tiểu đường nên cẩn trọng khi dùng glucosamine, vì chúng sẽ dễ làm tăng lượng đường trong máu. 

✦Người mắc bệnh viêm nhiễm tai – mũi – họng hoặc cảm cúm thì không được dùng glucosamine.

✦Phụ nữ mang thai cần hỏi ý kiến bác sĩ nếu muốn sử dụng glucosamine để hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp.

✦Các đối tượng dưới 18 tuổi bị cấm sử dụng glucosamine.

✦Bệnh nhân bị rối loạn đông máu, đang uống thuốc gây loãng máu, đang uống aspirin hằng ngày,… Những trường hợp này nên kiểm tra thường xuyên để kiểm soát tình hình bởi glucosamine có thể tăng nguy cơ chảy máu ở một số người. 

✦Glucosamine có thể phản ứng xấu với một số thực phẩm, rượu bia, thuốc lá, hải sản. Lúc này, người bệnh nên lưu ý triệu chứng để loại bỏ những thực phẩm này, từ đó đẩy mạnh hiệu quả khi sử dụng glucosamine.

✦Thuốc glucosamine có khả năng làm thay đổi hoạt động của các thuốc khác đang sử dụng hoặc tăng ảnh hưởng của tác dụng phụ. Nếu người bệnh muốn tránh tình trạng nói trên, cần thông báo cho bác sĩ về các loại thuốc bạn đang sử dụng kể cả thực phẩm chức năng.

Hy vọng thông tin chuyên gia Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị cung cấp đã giải đáp tốt câu hỏi “Nên uống glucosamine trước hay sau ăn?” giúp việc chữa trị phát huy hiệu quả và tránh các biến chứng.