Viêm buồng trứng kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Chị em khi tìm hiểu về căn bệnh viêm buồng trứng cũng đừng vội bỏ qua các vấn đề như viêm buồng trứng kiêng ăn gì? cùng với viêm buồng trứng nên ăn gì? Bởi vì, dinh dưỡng khoa học sẽ giúp cho việc hỗ trợ điều trị bệnh đạt hiệu quả hơn. Nên chị em hãy lưu ý những thông tin sau để giải đáp tốt nghi vấn viêm buồng trứng kiêng ăn gì và nên ăn gì?

[GIẢI ĐÁP] Viêm buồng trứng kiêng ăn gì và nên ăn gì?

Chị em muốn thoát khỏi căn bệnh viêm buồng trứng nguy hiểm thì ngoài việc chọn biện pháp điều trị đúng thì cũng cần chú ý đến 2 vấn đề viêm buồng trứng kiêng ăn gì? và viêm buồng trứng nên ăn gì? Dưới đây, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em những thực phẩm nên và không nên sử dụng khi mắc bệnh viêm buồng trứng, cụ thể: 

Liệu viêm buồng trứng kiêng ăn gì?

Một số loại thực phẩm có thể kích thích niêm mạc tổn thương gây đau nhiều và làm bệnh viêm buồng trứng nặng hơn rất nhiều. Do đó, mọi chị em đều cần biết viêm buồng trứng kiêng ăn gì? Sau đây là hàng loạt thực phẩm và thức uống mà bệnh nhân viêm buồng trứng nên kiêng:

✶ Các loại thịt đỏ: Đây là nhóm thực phẩm đầu tiên phải nằm trong các đáp án cho nghi vấn viêm buồng trứng kiêng ăn gì? Bởi vì, loại thịt đỏ (gồm thịt cừu, thịt bò, thịt dê, thịt ngựa) chỉ làm nặng hơn tình trạng viêm và khiến tổn thương lan rộng kéo theo nhiều vấn đề khác. Nguyên nhân là trong các loại thịt này chứa nhiều đạm, chất béo bão hòa và cholesterol. Bên cạnh đó, việc tiêu thụ quá nhiều thịt đó có thể làm tăng nguy cơ hình thành u xơ, u nang tại bộ phận sinh sản, đồng thời làm chậm quá trình tái tạo tế bào, kích thích phản ứng viêm và tạo điều kiện cho viêm nhiễm lây lan.

✶ Thực phẩm chứa nhiều đường: Nhóm thực phẩm quá ngọt có khả năng gây kích ứng các phản ứng viêm, đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào và cơ quan khiến chúng dần suy yếu. Ngoài ra, việc tiêu thụ nhiều thực phẩm nhiều đường có thể kích thích và khiến các tế bào tự do phát triển bất thường theo chiều hướng xấu, từ đó làm tăng nguy cơ hình thành các khối u ác tính và gây nhiều vấn đề không mong muốn khác. Người ăn quá nhiều thực phẩm ngọt dễ bị thừa cân – béo phì tăng nguy cơ mắc ung thư buồng trứng và u nang tử cung.

✶ Thực phẩm nhiều dầu mỡ, chất béo và gia vị: Các loại thực phẩm này cũng có khả năng gây kích ứng dẫn đến viêm tại các cơ quan sinh sản, không tốt cho sức khỏe tổng thể và làm ảnh hưởng đến nhiều cơ quan quan trọng khác. Những người có thói quen ăn nhiều mỡ động vật, các thực phẩm giàu chất béo và nhiều gia vị sẽ có nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm buồng trứng, viêm vùng chậu, bệnh tim, cao huyết áp, bệnh gan, v..v sẽ cao hơn so với người có thói quen ăn uống lành mạnh, ít dầu mỡ và gia vị. Ngoài ra, nhóm thực phẩm này còn có khả năng làm giảm tác dụng thuốc trị bệnh khiến tình trạng viêm nhiễm diễn ra theo chiều hướng xấu.

✶ Rượu bia và thức uống chứa chất kích thích: Hầu hết các trường hợp bị viêm nhiễm đều được khuyên đừng sử dụng rượu bia, nước ngọt có gas và thức uống chứa chất kích thích như cà phê, trà đậm,..v..v… Do các loại thức uống này làm phá vỡ sự mất cân bằng nồng độ hormone trong cơ thể nữ giới, từ đó ảnh hưởng đến hoạt động của nội tiết tố làm suy giảm chức năng của buồng trứng, tử cung và tuyến yên.

Do đó, chị em bị viêm buồng trứng cần hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia và thức uống chứa chất kích thích ngay cả khi quá trình hỗ trợ điều trị đã kết thúc. Điều này giúp phòng ngừa viêm nhiễm tái phát, làm giảm vấn đề liên quan đến sinh lý và khả năng sinh sản.

Khi mắc bệnh viêm buồng trứng nên ăn gì?

Ngoài những thực phẩm cần kiêng cữ thì người bệnh cũng nên bổ sung thêm vào thực đơn các  loại thức ăn dinh dưỡng sau: 

⁂ Các loại hạt đậu: Người bệnh viêm buồng trứng nên bổ sung vào khẩu phần ăn các loại hạt như hạt lanh, hạt vừng, đậu lắng vì chúng rất giàu vitamin, magie, canxi, kẽm và nguồn omega 3 sẽ tốt cho buồng trứng của nữ giới. Khi hấp thụ các loại hạt này, cơ thể của chị em sẽ giảm cảm giác thèm ăn, giúp cân bằng được lượng hormone trong cơ thể, từ đó buồng trứng nữ giới sẽ hoạt động tốt hơn. 

⁂ Thực phẩm giàu omega 3: bao gồm các loại chất béo từ hạt bơ, hạt oliu,… Đặc biệt, dầu cá luôn cung cấp nguồn omega 3 dồi dào và lành mạnh nên chị em cần bổ sung vào mỗi bữa ăn để cải thiện viêm buồng trứng.

⁂ Rau cải xoăn: Đây là đáp án tiếp theo cho nghi vấn viêm buồng trứng nên ăn gì? Trong loại rau này chứa rất nhiều chất xơ và rất ít calo có tác dụng chống oxy hóa cao, giàu canxi đóng vai trò quan trọng trong sự trưởng thành và phát triển của nang trứng.

⁂ Rau có màu xanh đậm: Bao gồm các loại rau như súp lơ xanh, cải bó xôi, rau bina, mồng tơi… Vì chúng chứa nhiều canxi, vitamin C và magiê, nhất là folate, rất tốt cho hệ sinh sản nữ giới và hỗ trợ tốt trong quá trình điều trị viêm buồng trứng.

⁂ Đậu nành: Trong lại đậu này giàu hợp chất Isoflavone có tác dụng giống Hormone sinh dục nữ Estrogen, giúp cho nữ giới giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương, ung thư vú nguy hiểm và khác triệu chứng rối loạn tiền mãn kinh.

⁂ Thức ăn giàu chất sắt: Các thực phẩm chứa nhiều chất sắt tốt cho máu nên bác sĩ phụ khoa luôn khuyến cáo chị em mắc viêm buồng trứng sử dụng.

Các biện pháp can thiệp y tế giúp cải thiện viêm buồng trứng

Hiện nay y học đã phát triển mạnh nên việc điều trị viêm buồng trứng không còn khó khăn. Tại Phòng Khám Đa Khoa Hữu Nghị, bác sĩ sẽ xem xét kết quả thăm khám để chọn ra các biện pháp hỗ trợ điều trị phù hợp, gồm: 

Dùng thuốc: Với bệnh cấp tính thì bác sĩ sẽ lên phác đồ điều trị bằng thuốc kháng sinh đặc trị kết hợp với chế độ dinh dưỡng (uống nước lọc thường xuyên) và sinh hoạt lành mạnh.

Phẫu thuật: Sẽ tiến hành can thiệp ngoại khoa với các trường hợp viêm nhiễm chuyển nặng đã xuất hiện mủ. Các bác sĩ sẽ tiến hành lưu dẫn mủ và rửa sạch vết thường, đồng thời loại bỏ viêm nhiễm lẫn tái tạo mô mới giúp miệng vết thương lành nhanh chóng.

Hy vọng những thông tin vừa cung cấp đã giải thích rõ nghi vấn viêm buồng trứng kiêng ăn gì và nên ăn gì? Nếu bạn vẫn còn thắc mắc hãy gọi vào số [sodt] hoặc nhấp vào khung chat >>Tư Vấn Trực Tuyến<< để được giải đáp cụ thể hơn.